Ang Cannabidiol (CBD) ay isang compound na matatagpuan sa mga halaman ng genus ng Cannabis. Bagaman ito ay sangkap sa marijuana, ang langis na nagmula sa cannabidiol ay nagdudulot ng mga benepisyo ng halaman nang walang mga psychoactive effects na sanhi ng tetrahydrocannabinol (THC), na nagbibigay ng lunas sa sakit, nabawasan ang pagkabalisa at higit na kagalingan. Alamin dito ang iba't ibang mga paraan upang ubusin ito, pagbibigay pansin sa dosis na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.
mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpili ng isang uri ng pagkonsumo
Hakbang 1. gumamit ng isang hookah at karbon.
Maglagay ng isang piraso ng uling sa mangkok, magdagdag ng isang maliit na langis ng CBD sa tubig sa katawan ng hookah; pagkatapos ay sindihan ang mangkok gamit ang isang mas magaan upang ang langis ay tumugon sa uling at mag-singaw. Karaniwan ang usok ng hookah, paglanghap sa pamamagitan ng bukana.
Hakbang 2. ubusin ang langis sa pagkain
Ang langis ng CBD ay naroroon pareho sa pormula ng ilang mga nakakain na produkto, tulad ng chewing gum at gum, at sa likidong bersyon na ihalo sa mga bitamina. Sundin lamang ang mga direksyon sa pakete para sa tamang dosis.
Hakbang 3. Puyatin ang ilang langis ng CBD sa dilute form na makulayan sa ilalim ng dila para sa mabilis na pagsipsip
Punan lamang ang dropper ng likidong katas, ihulog ito sa ilalim ng dila at hintaying maihihigop ang produkto.
Huwag gawin ito sa puro langis ng CBD upang maiwasan ang mga masamang reaksyon
Hakbang 4. Ilapat ang langis sa tuktok kung mayroon kang naisalokal na sakit
Mayroong mga cream sa merkado na mayroong langis na cannabidiol sa kanilang pormula ng lunas sa sakit. Upang magamit ito, kumuha lamang ng sapat na produkto upang masakop ang lugar ng balat na masakit at kuskusin nang mabuti ang cream.
Dapat mong simulang madama ang mga epekto ng produkto pagkatapos ng 15 hanggang 25 minuto. Kung walang pagpapabuti, gumastos ng kaunti pa at imasahe muli ang lugar
Paraan 2 ng 3: Paghahanap ng Tamang Dosis
Hakbang 1. Magsimula sa isang maliit na dosis at unti-unting tataas
Kung hindi ka sigurado kung magkano ang ubusin na langis, magsimula sa ilang milligrams bawat paghahatid at dagdagan sa isang gramo o higit pa kung kinakailangan. Ang langis ng CBD ay pinakamahusay na gumagana sa maliit na halaga at maaaring magkaroon ng isang reverse epekto kung natupok nang labis; samakatuwid, pinakamahusay na magsimula ng maliit hanggang sa makita mo ang perpektong dosis para sa iyo.
Hakbang 2. ubusin ang langis ng tatlong beses sa isang araw para sa pinakamahusay na mga resulta
Ang mga epekto ng langis na ito ay tatagal mula apat hanggang 12 oras, kaya upang masulit ang produkto, uminom ng 3, 3 mg o isang katulad na dosis ng tatlong beses sa buong araw.
Hakbang 3. Hanapin ang tamang ratio ng CBD sa THC para sa iyo
Habang ang ilang mga tao ay nasisiyahan sa mga epekto na ibinibigay ng THC, ang iba ay hindi maganda ang pakiramdam, kaya walang isang sukat na sukat sa lahat na gumagana para sa lahat, kaya kailangan mong subukan ang higit o mas mababa na puro na produkto batay sa inaasahan mong makamit ang paggamit ng langis. CBD.
- Kung gumagamit ka ng langis upang matulungan ang mga sintomas ng pagkabalisa, pagkalungkot o mga karamdaman sa pag-agaw, bumili ng isang produktong mataas sa CBD at mababa sa THC.
- Sa kabilang banda, kung gumagamit ka ng langis upang mabawasan ang sakit na neuropathic, gumamit ng isang produkto na may katulad na halaga ng CBD at THC.
Paraan 3 ng 3: Pagpapabuti ng Iyong Kalusugan at Kaayusan
Hakbang 1. Pagaan ang sakit gamit ang langis ng CBD
Ito ay isang mas natural na paraan upang mapawi ang sakit, dahil ang cannabidiol ay nagmula sa isang halaman at may mga anti-namumula na katangian.
Mayroong mga ulat ng pagpapabuti sa fibromyalgia sa paggamit ng langis ng CBD
Hakbang 2. Gumamit ng langis upang malunasan ang pagkabalisa
Bagaman ang paggamit ng marijuana ay kontraindikado sa mga taong may mga karamdaman sa pagkabalisa dahil sa mga epekto ng THC, ang CBD ay maaaring magkaroon ng positibong epekto, hangga't ang langis ay naglalaman ng kaunti o walang THC. Subukan ang natural na produktong ito kung mayroon kang:
- Posttraumatic stress disorder (PTSD);
- Pangkalahatang Pagkabalisa ng Pagkabalisa (GAD);
- Panic Disorder;
- Karamdaman sa Pagkabalisa ng Panlipunan;
- Obsessive-compulsive disorder (OCD).
Hakbang 3. Dalhin ang langis upang makatulog nang mas maayos
Ang isa sa mga epekto ng langis ng CBD ay pagkapagod, ngunit maaari itong gumana sa iyong kalamangan kung mayroon kang hindi pagkakatulog. Para sa pinakamahusay na mga resulta, gumamit ng isang produktong naglalaman ng higit na CBD kaysa sa THC.
Hakbang 4. Kumuha ng langis ng CBD upang makontrol ang acne
Ang isa sa mga sanhi ng acne ay ang labis na sebum na ginawa ng mga sebaceous glandula, ngunit namamahala ang langis ng CBD na bawasan ang paggawa ng fat na ito, na tumutulong na malinis ang balat.
Hakbang 5. Kunin ang langis upang gamutin ang isang sakit sa bituka
Inaangkin ng ilang siyentipiko na ang CBD at THC ay nakikipag-ugnayan nang produktibo sa sistema ng katawan na kumokontrol sa paggana ng bituka, kaya't ang mga taong may kundisyon tulad ng Crohn's Disease ay maaaring makinabang mula sa paggamit ng langis ng cannabidiol. Ang pag-alala na ang produktong ito ay makakapagpagaan din ng ilan sa sakit para sa pagiging anti-namumula.
Hakbang 6. Kunin ang langis upang maihinto ang paninigarilyo
Ang langis na ito ay ipinakita upang mabawasan ang pangangailangan para sa nikotina sa ilang mga tao, pati na rin ang pagtulong sa mga sintomas ng pag-atras tulad ng pagkabalisa at pagbabago ng mood.
Hakbang 7. Kumuha ng langis ng CBD upang i-minimize ang mga seizure
Ang ilang mga tao na may mga karamdaman sa pag-agaw ay nag-uulat din ng pagpapabuti ng kundisyon kapag ubusin ang produktong ito, gayunpaman, may mga nag-angkin na lumala ang mga sintomas. Subukan ito at tingnan kung ang langis ng cannabidiol ay gumagana nang maayos para sa iyo.