3 Mga Paraan upang Magmukhang Paler Nang Walang Pampaganda

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga Paraan upang Magmukhang Paler Nang Walang Pampaganda
3 Mga Paraan upang Magmukhang Paler Nang Walang Pampaganda

Video: 3 Mga Paraan upang Magmukhang Paler Nang Walang Pampaganda

Video: 3 Mga Paraan upang Magmukhang Paler Nang Walang Pampaganda
Video: STEP BY STEP PARA MAA’BOT NI ATE ANG LA’NGIT | CHERRYL TING 2024, Marso
Anonim

Maraming tao ang hindi nakakaalam, ngunit maraming mga malusog at natural na paraan upang mapagaan ang iyong balat nang hindi kinakailangang dumaan sa mga epekto ng ilang mga produktong pampaganda. Para sa mga nagsisimula, maaari kang maglapat ng sunscreen, takpan ang iyong balat mula sa araw at hindi kulay-balat, at gumamit ng mas madidilim na mga kulay o kahit na tinain ang iyong buhok ng isang mas siksik na lilim upang madagdagan ang kaibahan sa pagitan ng iyong balat at ang natitirang hitsura mo. Panghuli, kung nais mong magpatuloy sa isang hakbang, gumamit ng natural na mga maskara na gawa sa mga sangkap tulad ng lemon, honey at lemon. Panghuli, tandaan na ang lahat ng mga tono ng balat ay maganda; gayunpaman, may ilang mga paraan upang paigtingin at dagdagan ang pamumutla ng dermis nang hindi kinakailangang mag-resort sa mga produktong industriyalisado.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga Likas na Produkto upang Magaan ang Kulay ng iyong Balat

Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 1
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 1

Hakbang 1. Maglagay ng lemon juice sa balat

Ang lemon ay isa sa pinakatanyag at mabisang sangkap upang magaan at malinis ang ilang mga ibabaw. Maraming gumagamit nito upang magaan ang kanilang buhok, ngunit gumagana rin ito sa balat.

  • Upang maghanda ng katas, pisilin ang maraming mga limon sa isang maliit na mangkok. Upang maihanda ang iyong balat, hugasan ang iyong mukha at iba pang mga bahagi ng iyong katawan na nais mong gumaan ng isang banayad na scrub. Mag-apply ng juice sa nais na mga rehiyon na may malaki, malinis na brush o sheet ng mga twalya ng papel.
  • Hayaan ang lemon juice na gumana sa iyong balat sa loob ng 20 minuto; pagkatapos ay banlawan ito ng malamig na tubig.
  • Kung nais mong i-optimize ang proseso, matulog kasama ang lemon juice sa iyong balat at banlawan ang lugar sa umaga.
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 2
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 2

Hakbang 2. Gumawa ng maskara ng kamatis

Ang kamatis ay isa pang natural na ahente ng lightening na nagdadala ng maraming iba pang mga benepisyo, tulad ng pagbawas sa produksyon ng langis - na naglilimita sa hitsura ng mga blackhead at pimples.

  • Upang gawin ang maskara, mash isang kamatis sa isang malaking mangkok hanggang sa manatili ang likidong sapal; pagkatapos ay idagdag ang katas ng isang limon at pukawin ang lahat. Hugasan ang iyong mukha at / o katawan ng banayad na scrub at tuyo kaagad. Pagkatapos ay gumamit ng isang confectionery brush o isang sheet ng paper twalya upang maglapat ng isang layer ng solusyon sa balat.
  • Maghintay ng ilang minuto habang ang solusyon ay dries, pagkatapos ay maglapat ng isa pang layer ng sapal. Hayaan itong kumilos ng 20 minuto at, sa wakas, banlawan ng malamig na tubig.
  • Dahil ang mga kamatis ay medyo banayad na sangkap, maaari mong gamitin ang mask ng maraming beses sa isang linggo.
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 3
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 3

Hakbang 3. Magsuot ng maskara ng gatas

Ang mask na ito ay isa pang banayad, malusog na pagpipilian na maaari ring gumaan ang balat kung ginamit ng ilang beses sa isang linggo. Bago ilapat ang produkto, hugasan ang iyong mukha ng isang exfoliant at patuyuin ng isang tuwalya.

  • Ilapat ang gatas sa mukha at iba pang mga bahagi ng katawan sa pamamagitan ng pag-tap. Massage ito hanggang sa matuyo; pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig.
  • Upang ma-optimize ang epekto ng maskara, i-mash ang ilang mga patatas sa isang katas (na may isang food processor o kung ano man). Pagkatapos ay idagdag ito sa gatas sa kani-kanilang mga proporsyon ng 1: 2 at ilapat.
  • Gumamit ng hindi pinatamis na gatas.
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 4
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 4

Hakbang 4. Ikalat ang isang i-paste ng honey at kanela sa balat

Ang dalawang sangkap na ito ay mahusay din. Bagaman malagkit ang i-paste, nagbibigay ito sa balat ng malusog, maliwanag na glow habang tinatanggal ang mga patay na selula ng balat at may epekto sa moisturizing.

  • Upang gawin ang i-paste, ihalo ang isang kutsarita (5 ML) ng pulbos ng kanela at isang kutsara (15 ML) ng pulot. Pagkatapos ay ikalat ito sa iyong mukha at hayaang gumana ito ng halos 20 minuto. Pagkatapos ay banlawan ang lugar ng tubig o isang banayad na scrub.
  • Maaari ka ring magdagdag ng isang dash ng nutmeg sa halo upang ma-exfoliate ang iyong balat.
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 5
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 5

Hakbang 5. Kumuha ng mas maraming bitamina C

Ang bitamina C ay may maraming mga benepisyo, tulad ng pag-iilaw ng balat at panatilihing malusog ito. Bilang karagdagan, nakikipaglaban ito sa mga libreng radical na maaaring tumanda at magpapadilim ng pigment ng balat, pati na rin ang pagtulong na alisin ang mga patay na selula ng balat at palitan ang mga ito ng mas magaan at mas maliwanag na mga cell.

  • Naubos ang mga pagkaing mayaman sa bitamina C tulad ng mga strawberry, kamatis, cantaloupe, mga gisantes at peppers.
  • Ang pag-inom ng mas maraming bitamina C sa araw-araw ay walang malaking epekto sa balat tulad ng paggamit ng mga maskara ng mga nakaraang pamamaraan, ngunit magkakaroon pa rin ito ng pagkakaiba at maaaring magdala ng iba pang mga benepisyo sa kalusugan.
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 6
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 6

Hakbang 6. Uminom ng maraming tubig

Tumutulong ang tubig upang malinis at mas maliwanag ang iyong balat. Bilang karagdagan, maaari nitong buhayin ang tanned dermis, na nagpapabilis sa natural na proseso ng pagkupas. Subukang uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng likido sa isang araw upang manatiling maningning at malusog.

Paraan 2 ng 3: Pagprotekta at Paglilinis ng Balat

Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 7
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 7

Hakbang 1. Limitahan ang iyong oras sa araw

Ang pinakamahusay na paraan upang magmukhang paler ay din ang pinaka madaling maunawaan: gumugol ng mas kaunting oras sa sikat ng araw upang maprotektahan ang iyong balat at hindi kulay-balat. Gayunpaman, hindi mo kailangang i-lock ang iyong sarili sa bahay sa maaraw na mga araw; manatili lamang sa mga anino o magsuot ng pananggalang na damit at accessories tulad ng salaming pang-araw, isang sumbrero at parasol.

Huwag iwasan ang araw nang buo. Ang mga sinag ng araw ay isang mahalagang mapagkukunan ng bitamina D, na mayroong maraming mahahalagang benepisyo sa kalusugan. Sampung minuto (na may sunscreen) ay sapat na upang malunok ang tamang dosis ng pagkaing nakapagpalusog

Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 8
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 8

Hakbang 2. Mag-apply ng sunscreen araw-araw

Bilang karagdagan sa pag-iwas sa direktang paglubog ng araw, kailangan mong gumamit ng isang sunscreen na may SPF 30 o mas mataas - mas mabuti na may isang pormula na naglalaman ng titanium dioxide at zinc, na direktang harangan ang mga sinag ng UVA at UVB at magsimulang kumilos sa sandaling makipag-ugnay sila. ang balat. Dahil ang mga tagapagtanggol ay puti sa kulay, maaari ka ring maging maputla sa pamamagitan lamang ng paglalagay sa kanila.

  • Ilapat ang sunscreen sa iyong mukha at mga bahagi ng iyong katawan na nakalantad araw-araw. Kung lumangoy ka, bumili ng bagay na hindi tinatablan ng tubig.
  • Kapag nasa sinag ng araw, muling ilapat ang sunscreen tuwing dalawang oras.
  • Upang mailapat ang kalasag, gumamit ng isang malaking patak para sa mukha at iba pang mga bahagi ng katawan. Kuskusin ito sa balat upang makuha ang ninanais na epekto.
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 9
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 9

Hakbang 3. Regular na hugasan at tuklapin ang iyong balat

Ang paghuhugas ng iyong mukha sa umaga at bago matulog ay iba pang mahahalagang hakbang upang maputla at makinang ang iyong balat. Kung nakasanayan mo ang ugali na ito, aalisin nito ang mga langis at dumi mula sa iyong balat at sa gayon ay gawing mas magaan ang ilaw ng buong lugar.

  • Subukang gumamit ng isang exfoliant na may aloe vera o lemon extract, na mayroong mga katangian ng paglilinis.
  • Pahiran ang iyong balat ng telang may tela o punasan ng espongha kahit isang beses sa isang linggo. Gumamit ng banayad na pabilog na paggalaw upang alisin ang labis na patay, tuyong mga cell ng balat mula sa lugar. Huwag lamang labis na gawin ito, o maaari kang makakuha ng kabaligtaran na epekto.
  • Moisturize ang iyong balat sa tuwing hugasan mo ito. Gumamit ng isang purong moisturizer nang walang masyadong maraming mga kemikal.
  • Mag-apply ng sunscreen pagkatapos ng moisturizer o gumamit ng isang bagay na pinagsasama ang dalawang epekto at mayroong isang SPF 30 o mas mataas.
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 10
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 10

Hakbang 4. Huwag manigarilyo

Ang mga sigarilyo ay hindi lamang may mga negatibong epekto sa kalusugan, ngunit maaari rin nilang baguhin ang hitsura ng balat nang husto. Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng maagang pag-iipon, pati na rin mga pantal sa balat at isang pagkulay na sanhi ng pagkawala ng natural na "ningning". Tanggalin o kahit papaano bawasan ang ugali.

Paraan 3 ng 3: Pagdaragdag ng Kontras

Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 11
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 11

Hakbang 1. Magsuot ng maitim na damit

Ito ay isang medyo madaling paraan upang magmukhang paler natural. Ang mga madilim na kasuotan ay lumilikha ng kaibahan sa balat, na ginagawang mas magaan sa isang dramatikong paraan.

Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 12
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 12

Hakbang 2. Kulayan ang iyong buhok ng isang madilim na lilim

Kung nais mong lubos na magaan ang iyong balat, kulayan ang mga hibla ng maitim na kayumanggi o itim o kahit lila. Dahil hinuhubog ng buhok ang mukha, ang mga mas madidilim na shade ay mahusay para sa pagkuha ng nais mong epekto.

Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 13
Tumingin Nang Higit Pa Maputla Nang Walang Pampaganda Hakbang 13

Hakbang 3. Magsuot ng mga madilim na contact lens

Alam ng lahat na ang paglalagay ng itim o kayumanggi eyeliner ay nakakatulong na bigyang-diin ang pagkakaiba sa pagitan ng balat at mga mata. Gayunpaman, kung hindi mo nais na mag-makeup, maaari kang gumamit ng ilang lens. Kung mayroon kang mga asul na mata, takpan sila ng mga brown na lente upang madagdagan ang kaibahan na ito.

Mga Tip

  • Huwag subukang gawing mas maputla ang iyong balat dahil lamang sa presyur sa lipunan. Maraming mga uri ng kagandahan at walang pinipilit na baguhin ang kanilang kulay ng balat upang magkasya sa ilang pattern.
  • Mayroong maraming mga natural na sangkap na may mga katangian ng lightening. Ang aloe vera (aloe), unsweetened yogurt, egg puti at papaya ay ilang halimbawa.

Inirerekumendang: