Paano Mapupuksa ang Mga Puting Spot sa Balat na Sanhi ng Araw

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Mapupuksa ang Mga Puting Spot sa Balat na Sanhi ng Araw
Paano Mapupuksa ang Mga Puting Spot sa Balat na Sanhi ng Araw

Video: Paano Mapupuksa ang Mga Puting Spot sa Balat na Sanhi ng Araw

Video: Paano Mapupuksa ang Mga Puting Spot sa Balat na Sanhi ng Araw
Video: Covid Breathing Exercises and the BEST Breathing Positions| Physio for RELIEVING Shortness of Breath 2024, Marso
Anonim

Minsan, ang sunog ng araw ay maaaring magresulta sa magaan o madilim na mga patch sa balat, magkadikit at bumubuo ng malalaking sugat na lilitaw na walang pigment o kahawig ng isang napaka madilim na tono ng balat. Ang pagtingin sa isang dermatologist ay maaaring maging pinakamahusay na paunang kurso ng pagkilos, ngunit kung hindi ka makakapunta sa emergency room o magpatingin sa doktor ngayon, may mga paggamot sa bahay upang maiwasan ang mga "sunspots" sa iyong balat.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Paggamot sa mga mantsa

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 1
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 1

Hakbang 1. Gumamit ng bitamina E langis

Kinakailangan na gumamit ng langis, hindi sa losyon ng bitamina E. Ilapat ito sa balat umaga at gabi.

  • Dahil ang langis ng bitamina E ay madaling hinihigop sa pamamagitan ng layer ng balat ng balat, ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa paggamot ng pinsala na dulot ng mga ultraviolet rays.
  • Magpatuloy sa paggamot sa loob ng isang taon tuwing lalabas ka at mananatili sa araw. Ang anumang mga natitirang punto (sa ilalim ng balat) na hindi nakita ay pagagalingin, pagprotekta sa iyo sa hinaharap.
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 2
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 2

Hakbang 2. Gumamit ng mga krema na may asupre o siliniyum

Ang mga sangkap na ito ay maaaring makatulong sa paggamot sa fungus na "tinea versicolor" (na nagdudulot ng pityriasis versicolor), na siyang responsable para sa mga puting patch sa balat.

  • Ang fungus na ito ay talagang isang microorganism na kumikilos bilang isang "sunscreen" para sa balat; ang matagal na pagkakalantad sa sikat ng araw ay maaaring gawin itong mas nakikita. Gayunpaman, hindi kailangang magalala, dahil ang lahat ng mga tao ay natural na may lebadura sa kanilang balat, na ginagawang isang pangkaraniwang halamang-singaw.
  • Ang siliniyum ay matatagpuan sa maraming mga anti-dandruff shampoos, habang ang mga sulfur cream - na kung saan ay murang mura - ay dapat na inireseta ng mga dermatologist. Ilapat ang produkto sa balat, iwanan ito ng lima hanggang sampung minuto at alisin.
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 3
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 3

Hakbang 3. Subukan ang mga antifungal cream

Tulad ng mga mantsa na ito ay karaniwang sanhi ng mga lebadura sa balat, ang mga simpleng antifungal - tulad ng mga ginamit sa paggamot ng paa ng atleta - ay dapat sapat upang mabawasan ang lebadura at mga mantsa, dahil dito.

Ang isa pang pagpipilian ay upang mag-apply ng isang hydrocortisone cream (1%) sa mga antifungal cream. Ang ilang mga tao ay nag-uulat ng higit na kahusayan sa pamamagitan ng pamamaraang ito

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 4
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 4

Hakbang 4. Ilapat ang mga ahente ng pansingit na sarili sa mga puting spot

Dahil ang mga spot na ito ay may mas kaunting pigmentation, ang paglalapat ng mga artipisyal na pigment ay maaaring makatulong sa kanila na maghalo sa natitirang bahagi ng iyong balat.

Subukang ilapat ang mga self-tanner na may cotton swab, na mas tumpak ang pagpuno sa mga mantsa

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 5
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 5

Hakbang 5. Pumunta sa isang dermatologist

Ang isang pamamaraang tinatawag na Intense Pulsed Light ay maaaring magamit upang gamutin hindi lamang ang mga puting spot, ngunit ang buong rehiyon na napinsala ng araw, na pinapayagan ang tono ng balat na maging mas pantay.

Kung wala kang isang dermatologist, humingi ng isang referral mula sa isang pangkalahatang practitioner o maghanap ng isang propesyonal na nauugnay sa iyong segurong pangkalusugan

Bahagi 2 ng 3: Paggamot ng sunburns at sunspots

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 6
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 6

Hakbang 1. Manatiling hydrated

Tulad ng anumang sunog ng araw, kritikal na panatilihing hydrated ang iyong katawan. Uminom ng inuming tubig o palakasan upang mapunan ang mga electrolytes.

  • Ang tuyong bibig, pag-aantok, pagkahilo, pananakit ng ulo at kaunting pangangailangan na umihi ay ilan sa mga palatandaan ng pagkatuyot. Mas posible pa ito sa mga bata, kaya dalhin ang iyong anak sa doktor kung mayroon siyang mga sintomas na ito.
  • Uminom ng hindi bababa sa walong baso ng tubig sa isang araw. Uminom ng higit pa kapag nasa araw, at mag-ingat sa heat stroke.
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 7
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 7

Hakbang 2. Magpunta sa doktor

Ang mga puting spot na lilitaw pagkatapos ng sunog ng araw ay - sa ilang mga kaso - guttate hypomelanosis, isang bagay na lubos na hindi nakakasama, isang simpleng pagkawalan ng kulay ng balat, sanhi ng pagkasira ng araw. Ang mga doktor ay maaaring magreseta ng mga pangkasalukuyan na steroid na kalaunan ay nagpapabuti sa kondisyon ng mga mantsa.

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 8
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 8

Hakbang 3. Gumamit ng mga remedyo sa bahay

Marami ang nagulat sa pagiging kapaki-pakinabang ng iba't ibang madaling makuha na mga item sa paggamot ng hindi komportable na mga sunog ng araw. Ang lutong at pinalamig na mga oats, yogurt at mga bag na nahuhulog sa malamig na tubig ay ang lahat ng mga pagpipilian na maaaring mailapat sa nasunog na balat, na nagbibigay ng kaluwagan.

Ang paglalapat ng langis ng niyog nang direkta sa pagsunog ng araw hindi lamang nagpapagaan ng mga sintomas, nakakatulong din ito na gumaling

Bahagi 3 ng 3: Pinipigilan ang paglitaw ng mga mantsa

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 9
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 9

Hakbang 1. Huwag kang lumabas sa araw

Nakakatulong din ang Hakbang na ito upang gamutin ang mga bahid na lumitaw pagkatapos na mailantad sa araw. Ang mga sintomas ng matagal na pagkakalantad sa araw ay karaniwang nawawala sa loob ng pitong hanggang sampung araw, ngunit ang pinakamahusay na "depensa" laban sa kanila ay upang hindi malantad at aktibong protektahan ang iyong sarili laban sa mga mapanganib na sinag ng araw.

Ang mga ultraviolet ray ay mas matindi sa pagitan ng 10:00 at 16:00. Mahalagang iwasan ang araw sa panahong ito

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 10
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 10

Hakbang 2. Gumamit ng sunscreen araw-araw

Kung maaari, bumili ng mga malawak na produkto ng spectrum na may hindi bababa sa 30 FPS. Ang mga kalasag na malawak na spectrum ay nag-block ng uri A at i-type ang mga ultraviolet ray; ilapat ito nang hindi bababa sa 15 hanggang 30 minuto bago ang pagkakalantad ng araw.

  • Ang mga sunog ay maaaring mangyari makalipas ang 15 minuto lamang sa araw, na ginagawang isang napakahalagang bagay ang paglalapat ng mga sunscreens, lalo na't maging maagap na nauugnay sa pag-aalaga ng mga sinag ng araw.
  • Ang mga puting spot ay hindi maaaring 100% "naayos" dahil ang pigment ay tinanggal mula sa balat. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay upang maiwasan ang mga ito mula sa pagkalat, pagprotekta sa balat bago malantad sa araw.
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 11
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 11

Hakbang 3. Magsuot ng damit na nagpoprotekta sa iyong balat, kabilang ang mga takip, sumbrero at baso

Kung mas natakpan ang balat, mas mababa ang pagkakalantad sa mapanganib na sikat ng araw.

Maraming mga tao ang hindi alam ang sumusunod na katotohanan; ang araw ay maaari ring makapinsala sa mga mata. Halos 20% ng lahat ng mga kaso ng cataract ay direktang nauugnay sa pagkakalantad at pinsala sa ultraviolet. Bilang karagdagan, ang araw ay nagdudulot din ng macular degeneration, isa sa mga pangunahing sanhi ng pagkabulag sa Estados Unidos

Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 12
Tanggalin ang Mga Puting Spot sa Balat Dahil sa Pagkalason sa Araw Hakbang 12

Hakbang 4. Suriin ang iyong mga gamot

Kung umiinom ka ng gamot, basahin ang insert ng package ng lahat. Ang ilang mga gamot ay kilala upang maging sanhi ng higit pang pagiging sensitibo sa mga ultraviolet A at B rays, na iniiwan ang pasyente sa mas malaking peligro para sa pagkasunog at mga mantsa sa pamamagitan ng pagkabigo na protektahan ang balat.

  • Ang ilan sa mga remedyo na ito ay nagsasama ng ilang mga uri ng antibiotics, antidepressants, paglaban sa acne, at maging ang diuretics. Ito ay ilan lamang sa mga halimbawa; palaging basahin ang insert na pakete ng gamot.
  • Kung wala ka nang insert na pakete ng gamot, tanungin ang doktor o parmasyutiko kung ligtas ito para sa iyo.

Mga Tip

  • Ang pagkuha ng multivitamin tablets ay maaari ding makatulong na mapanatiling malusog ang iyong balat.
  • Mahalagang gumamit ng isang malawak na spectrum na sunscreen na may proteksyon mula sa mga ultraviolet A at B rays, na muling paglalapat kapag nalantad sa araw.
  • Kumunsulta sa isang parmasyutiko at tanungin kung aling mga langis at multivitamin ang makakatulong mapabuti ang iyong balat.

Inirerekumendang: