4 Mga Paraan upang Fake isang Pinsala

Talaan ng mga Nilalaman:

4 Mga Paraan upang Fake isang Pinsala
4 Mga Paraan upang Fake isang Pinsala

Video: 4 Mga Paraan upang Fake isang Pinsala

Video: 4 Mga Paraan upang Fake isang Pinsala
Video: nahuli siya nag droga sumali pa yan sa pilipinas got talent 2024, Marso
Anonim

Minsan kailangan nating magpanggap na nasasaktan tayo upang makalayo sa trabaho o klase sa loob ng ilang araw - o kahit na upang magsanay para sa isang dula, halimbawa. Anuman ang iyong dahilan, mas madaling kumbinsihin ang mga tao kapag pamilyar kami sa mga karaniwang sintomas at paggamot. Huwag kalimutan na hindi mo dapat gawin ito upang mag-demanda sa sinuman o makatanggap ng anumang uri ng pampinansyang pampinansyal, dahil ito ay labag sa batas at maaaring humantong sa pagkabilanggo.

mga hakbang

Paraan 1 ng 4: Nagpapanggap na nasaktan mo ang iyong tuhod o bukung-bukong

Pekeng isang Pinsala Hakbang 1
Pekeng isang Pinsala Hakbang 1

Hakbang 1. Magpanggap na nai-sprain ang iyong bukung-bukong sa loob ng tatlo hanggang apat na linggo

Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang pinsala at madaling ipaliwanag at gayahin. Ang average na panahon ng pagbawi ay anim na buwan, ngunit maaari mo itong peke sa loob ng tatlo hanggang apat na linggo upang hindi ka mag-alala kahit kanino.

Maaari mong sabihin na nasugatan mo ang iyong sarili habang nag-eehersisyo o nahulog at na-sprain ang iyong bukung-bukong

Pekeng isang Pinsala Hakbang 2
Pekeng isang Pinsala Hakbang 2

Hakbang 2. Magpanggap na mayroon kang sakit sa iyong tuhod upang mas mahinga nang pahinga

Sa pagpipiliang ito, magkakaroon ka ng kalamangan sa paghihintay hangga't gusto mo, dahil ang sakit sa tuhod ay maaaring maging talamak at sporadic. Sabihin na mayroon kang hindi kanais-nais na genetika o nasugatan ka sa paglalaro, tulad ng soccer o pagtakbo.

Kung nais mong gayahin ang sakit sa isang tukoy na panahon, sabihin na ang sitwasyon ay lumala sa pamamagitan ng pagtakbo o paglalakad at sa lalong madaling panahon ay babalik sa normal

Pekeng isang Pinsala Hakbang 3
Pekeng isang Pinsala Hakbang 3

Hakbang 3. Itaas ang iyong binti kapag nakaupo sa unang apat hanggang limang araw

Sa simula, sabihin sa mga tao na kailangan nilang iwasang tumayo sa kanilang mga paa hangga't maaari. Palaging subukang umupo at suportahan ang iyong mga binti sa isang upuan o kahon, maging sa paaralan o kolehiyo, sa trabaho o sa bahay.

  • Ipaliwanag na ang pagtaas ng binti ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga.
  • Panatilihing nakataas ang iyong binti kahit sa gabi kapag nasa bahay ka.
Pekeng isang Pinsala Hakbang 4
Pekeng isang Pinsala Hakbang 4

Hakbang 4. Maglagay ng dressing ng compression sa sugat

Bumili ng isang nababanat na bendahe at ilapat ito nang maayos sa bukung-bukong o tuhod upang gawing mas halata ang sitwasyon. Pangkalahatan, ginagamit ng mga tao ang diskarteng ito upang i-compress ang sugat at mabawasan ang pamamaga. Maaari ka ring mag-suot ng shorts o mag-takong upang hayaang huminga ang iyong paa o tuhod at sabihin na ang iyong pantalon o sapatos ay masyadong masikip.

  • Huwag higpitan ang dressing nang labis na pinuputol nito ang sirkulasyon.
  • Huwag isuot ang dressing sa gabi.
Pekeng isang Pinsala Hakbang 5
Pekeng isang Pinsala Hakbang 5

Hakbang 5. Maglagay ng malamig na siksik sa sugat paminsan-minsan

Itago ito sa ref sa trabaho o ipahiram ito sa isang kamag-aral. Ilapat ito sa bukung-bukong o tuhod ng 15-20 minuto bawat dalawa hanggang tatlong oras para sa unang linggo. Ang diskarte na ito ay malawak na pinagtibay para sa mga nais na gamutin ang sakit at pamamaga sa bahay, pati na rin ang isang halatang tanda ng pinsala.

  • Kung wala kang compress sa iyo, gumamit ng telang may mga ice cubes, isang bag ng mga nakapirming gisantes, atbp. Gayundin, maglagay ng manipis na tuwalya sa paligid ng lugar upang maprotektahan ang iyong balat mula sa lamig.
  • Takpan ang compress gamit ang twalya upang hindi mairita ang balat.
Pekeng isang Pinsala Hakbang 6
Pekeng isang Pinsala Hakbang 6

Hakbang 6. Maglakad sa mga saklay sa loob ng isang linggo o dalawa upang maipakita ang kalubhaan ng pinsala

Ito ay isang tiyak na tanda na nasaktan ka. Kung nagpapanggap kang pura ang iyong bukung-bukong, iangat ang iyong paa sa sahig at sumandal sa kabilang paa at sa iyong mga saklay. Kung ang iyong tuhod, ilagay ang iyong paa nang mahina sa sahig, ngunit huwag ilagay ang iyong timbang dito.

Maaari kang bumili ng mga saklay sa anumang tindahan ng pagpapabuti ng bahay o botika. Kung gusto mo, hiramin ang mga ito sa isang taong kakilala mo na hindi gumagamit ng mga ito

Pekeng isang Pinsala Hakbang 7
Pekeng isang Pinsala Hakbang 7

Hakbang 7. Pilay sa isang malusog na binti sa mga unang araw kung wala kang mga saklay

Ilagay ang lahat ng iyong timbang sa binti na iyon at maglagay lamang ng kaunting lakas sa kabilang binti upang itaguyod ang iyong sarili pasulong. Subukan ang iyong makakaya na huwag gamitin ang sinasabing nasugatan na paa.

  • Gumawa ng mga mukha upang maipakita ang iyong sakit at lumakad nang napakabagal.
  • Hindi ka makakapagpalpak nang kumportable nang higit sa dalawang araw. Kung iyon lang ang pagpipilian mo, magpanggap na hindi gaanong seryoso ang pinsala.
Pekeng isang Pinsala Hakbang 8
Pekeng isang Pinsala Hakbang 8

Hakbang 8. Huwag paikutin o ilagay ang bigat sa "pinsala"

Hindi alintana ang iyong diskarte (pagdikit, paggamit ng mga saklay, atbp.), Maging maingat sa paggalaw ng iyong nasugatan na bukung-bukong o tuhod. Huwag pilitin o paikutin ang lugar - gagawing mas malala ang anumang tunay na pinsala. Kung nakalimutan mo ang tungkol dito at gumawa ng isang bigla o hindi wastong paggalaw, pakawalan ang isang masakit na daing.

Pekeng isang Pinsala Hakbang 9
Pekeng isang Pinsala Hakbang 9

Hakbang 9. Huwag magpanggap na malubhang nasugatan ka

Ang ilang mga pinsala, tulad ng pagkabali ng isang binti o pagdurusa ng isang pinsala sa ACL, ay nangangailangan ng isang cast at maraming mga pagbisita sa doktor - na kung saan ay mahirap na gayahin. Mag-opt para sa isang bagay na mas simple, na maaari mong gamutin sa bahay, tulad ng sakit sa tuhod o isang pilay.

Pekeng isang Pinsala Hakbang 10
Pekeng isang Pinsala Hakbang 10

Hakbang 10. Huwag kailanman magpanggap na nasaktan ka para lamang mag-demanda sa isang tao

Ang ilang mga tao ay gayahin ang mga pinsala upang samantalahin ang ilang mga pagkakataon. Ito ay itinuturing na pandaraya at isang krimen. Ang pagpapanggap na nasaktan ka upang hindi ka pumasok sa klase ay isang bagay; ang pagsisikap na kumita mula rito, ay iligal.

Paraan 2 ng 4: Nagpapanggap na Nasasaktan mo ang Iyong braso

Pekeng isang Pinsala Hakbang 11
Pekeng isang Pinsala Hakbang 11

Hakbang 1. Magpanggap na nasaktan mo ang pulso

Ito ay isang mas simpleng pagpipilian dahil magagawa mong maglakad at gumalaw nang normal. Nakasalalay sa aling kamay ang iyong "sasaktan", maaaring kailanganin mong iakma ang iyong pagsulat o ang paraan ng paggamit ng kubyertos. Sabihin na nakaranas ka ng matinding hit, tulad ng pagkahulog sa apektadong kamay.

Ang pinsala na ito ay maaaring tumagal ng dalawa o tatlong linggo

Pekeng isang Pinsala Hakbang 12
Pekeng isang Pinsala Hakbang 12

Hakbang 2. Magpanggap na nasaktan mo ang iyong balikat upang mas mahinga

Ipaliwanag na pinilit mo ang iyong kalamnan sa balikat upang bigyan ang impression na ang sitwasyon ay mas seryoso. Maaari mong ipaliwanag sa mga tao na nahulog ka sa bahay o naglaro ng isport, halimbawa. Nag-iiba ang oras sa pag-recover, ngunit maaari mo itong gawing pekeng hanggang anim na linggo.

Fake isang Pinsala Hakbang 13
Fake isang Pinsala Hakbang 13

Hakbang 3. bendahe ang pulso o balikat gamit ang isang nababanat na bendahe

Ang pagbibihis ay magiging isang uri ng visual na patunay ng iyong pinsala. Bilhin ito sa isang botika at bendahe ang apektadong lugar. Mahigpit na higpitan, ngunit hindi sapat upang maputol ang iyong sirkulasyon.

  • Upang bendahe ang iyong pulso, patakbuhin ang bendahe sa pagitan ng iyong hinlalaki at mga daliri hanggang sa maabot mo ang iyong bisig.
  • Upang mabalutan ang balikat, bendahe ang buto at kalamnan nang isang beses. Pagkatapos ay patakbuhin ito sa iyong likod hanggang sa maabot mo ang katapat na kilikili at dibdib. Ulitin ang mga loop ng isa o dalawa pang beses.
Pekeng isang Pinsala Hakbang 14
Pekeng isang Pinsala Hakbang 14

Hakbang 4. Ilapat ang malamig na siksik sa sugat ng ilang beses sa isang araw

Ilagay ang tela na may mga cubes ng yelo o bag ng mga gisantes sa lugar na 15 hanggang 20 minuto bawat dalawa hanggang tatlong oras, kahit sa klase o trabaho. Tandaan na protektahan ang iyong balat mula sa lamig gamit ang isang manipis na tuwalya.

  • Sa araw, maaari mong panatilihin ang compress sa ref sa trabaho o hilingin sa isang tao na tumulong sa paaralan o kolehiyo.
  • Gamitin ang bendahe upang ma-secure ang bendahe sa balikat.
Pekeng isang Pinsala Hakbang 15
Pekeng isang Pinsala Hakbang 15

Hakbang 5. Gumamit ng lambanog upang mas halata ang pinsala

Bilhin ito online o sa isang botika at gamitin ito nang hindi bababa sa unang dalawa hanggang tatlong linggo pagkatapos ng pinsala upang maipakita na seryoso ang sitwasyon. Dagdag pa, ipapaalala sa iyo ng accessory na huwag gamitin ang iyong sinasabing nasugatan na braso!

Pekeng isang Pinsala Hakbang 16
Pekeng isang Pinsala Hakbang 16

Hakbang 6. Ipakita na nasasaktan ka kapag iginagalaw mo ang iyong braso

Kung kailangan mong ilipat ang iyong pulso o balikat, gumawa ng isang mukha at maging kalmado at mag-ingat. Pa rin, iwasan hangga't maaari gamit ang miyembro upang walang maghinala.

Kung nagpapanggap kang nasasaktan ang iyong pulso o balikat sa kanang bahagi, simulang magsulat at gumawa ng iba pang mga aktibidad sa ilang miyembro nang ilang sandali

Paraan 3 ng 4: Pagpapanggap na Mayroon kang Katamtamang Pinsala sa Ulo

Pekeng isang Pinsala Hakbang 17
Pekeng isang Pinsala Hakbang 17

Hakbang 1. Magpanggap na mayroon kang isang banayad na pagkakalog ng utak upang hindi mo kailangang magpakita ng mga pisikal na sintomas

Ang bentahe ng simulate ng isang pagkakalog ay na hindi mo kailangang pataasin o gumamit ng mga saklay o isang lambanog, tulad ng sa mga nakaraang pamamaraan. Kakailanganin mo lamang magsalita at reaksyon sa ilang mga bagay sa ilang mga paraan.

Kung ikaw ay pekeng pagkakalog, magkakaroon ka rin ng maraming oras na mag-isa upang dumaan sa dapat na proseso ng pagbawi

Fake isang Pinsala Hakbang 18
Fake isang Pinsala Hakbang 18

Hakbang 2. Tumawag sa trabaho o paaralan o kolehiyo para sa isang linggong pahinga

Kadalasang inirerekomenda ng mga doktor na ang mga pasyente sa ganitong uri ng sitwasyon ay tumatagal ng ilang araw upang magpahinga. Ipaliwanag ang iyong sarili sa iyong boss o coordinator ng paaralan o kolehiyo at hilingin para sa kanilang pag-unawa. Kung hindi nila pinahintulutan ang buong araw na pahinga, subukang gumawa ng hindi bababa sa trabaho o pag-aaral para sa mas kaunting oras.

  • Maaari mo ring hilingin sa iyong boss o coordinator na bawasan ang workload.
  • Gayundin, iwasan ang pisikal na aktibidad sa loob ng ilang linggo.
Pekeng isang Pinsala Hakbang 19
Pekeng isang Pinsala Hakbang 19

Hakbang 3. Sabihin na pinukpok mo ang iyong ulo o na nahulog ka ng masama

Ang mga pagkakalog ay karaniwang sanhi ng mga suntok sa ulo, tulad ng mga laban sa football o iba pang palakasan. Kung hindi ka nag-eensayo ng anumang ganyan, sabihin mong nasaktan ka dahil naaksidente mo ang iyong ulo sa dingding o naaksidente ka at natumba.

Fake isang Pinsala Hakbang 20
Fake isang Pinsala Hakbang 20

Hakbang 4. kunwari may sakit ka sa ulo ilang beses sa isang araw.

Ilagay ang iyong mga kamay sa iyong ulo, gumawa ng isang mukha, mas mababa sa pagsasalita kaysa sa dati, kuskusin ang iyong noo paminsan-minsan, at isara ang iyong mga mata upang maipakita kung gaano kasakit.

  • Ang malalakas na tunog at maliliwanag na ilaw ay karaniwang sanhi ng tunay na pananakit ng ulo. Maaari mong sabihin na ikaw ay may sakit kapag pumunta ka sa isang maliwanag o maingay na kapaligiran, tulad ng isang restawran.
  • Huwag lumampas sa tubig upang hindi magtiwala sa mga tao. Gumamit ng banayad, simpleng mga palatandaan at pag-uusapan lamang ang tungkol sa problema minsan-minsan o kapag may nagtanong.
Pekeng isang Pinsala Hakbang 21
Pekeng isang Pinsala Hakbang 21

Hakbang 5. Sabihin na nagkakaproblema ka sa pagtulog

Ito ay maaaring maging isa sa mga sintomas ng pagkakalog. Magpanggap na pagod ka sa araw at magreklamo tungkol sa pagkapagod sa mga kasamahan o kaibigan kapag nagtanong sila.

Bumalik sa kama kapag natutulog ka, o itinakda ang alarma upang magpatugtog ng bass sa gitna ng gabi kung nais mong gayahin ang pagkakalog para sa isang taong nakatira sa iyo

Fake isang Pinsala Hakbang 22
Fake isang Pinsala Hakbang 22

Hakbang 6. Magpanggap na nagkakaproblema ka sa pagtuon

Subukang lumitaw na nagagambala sa trabaho o sa klase at isara ang iyong mga mata sa bawat ngayon at pagkatapos. Kung may magsabi ng iyong pangalan, maglaan ng sandali upang tumugon at magpanggap na nagulat. Maaari mo ring gawin ang mga gawain nang mabagal o magpanggap na nagkakaproblema ka sa pagtatapos ng isang bagay bilang isang resulta ng pagkakalog.

Fake isang Pinsala Hakbang 23
Fake isang Pinsala Hakbang 23

Hakbang 7. Mahinahon na magsalita at magsuot ng mga salaming pang-araw sa maliwanag na paligid

Ang mga nagdurusa sa pagkakalog ay mas sensitibo sa ilaw o tunog. Magsuot ng sunglass kapag nasa labas ka o maliwanag at mas mabagal magsalita kaysa sa karaniwan (at hilingin sa mga tao na gawin din ito). Huwag pumunta sa matataas na lugar tulad ng mga konsyerto o restawran, at limitahan ang iyong pagkakalantad sa lahat.

Pekeng isang Pinsala Hakbang 24
Pekeng isang Pinsala Hakbang 24

Hakbang 8. Huwag magpanggap na mayroon kang isang seryosong pagkakalog

Hindi ka maaaring maglaro ng seryosong pinsala sa utak. Sa pinakamasamang kaso, ang mga pagkakalog ay maaaring humantong sa kamatayan. Huwag gayahin ang mga sintomas ng mga problema na nangangailangan ng higit na pangangalaga, tulad ng pagsusuka, pagkahilo o pagkahilo - upang hindi iwanan ang sinuman na nag-aalala para sa wala.

Kung gagawin mo ito, malamang na mapilitan ka sa emergency room, kung saan tatakpan ng mga doktor ang iyong panloloko

Paraan 4 ng 4: Simulate ng isang pasa

Fake isang Pinsala Hakbang 25
Fake isang Pinsala Hakbang 25

Hakbang 1. gumawa ng isang pekeng pasa sa binti o braso upang mas maging totoo ang pinsala.

Magagamit ito kapag nais mong gayahin ang isang bukung-bukong, tuhod, pulso, o pinsala sa balikat - lalo na kung sanhi ito ng isang epekto. Maglagay ng pampaganda sa isang banayad at katamtamang paraan at iwasang gumawa ng dugo upang hindi ito labis na labis.

Pekeng isang Pinsala Hakbang 26
Pekeng isang Pinsala Hakbang 26

Hakbang 2. Bumili ng isang masining na makeup kit sa anumang tindahan ng costume

Bumili ng ilang mga brush at kulay-rosas at anino ng mata sa mga shade ng pula, lila, berde at dilaw. Ang artistikong pampaganda ay lilikha ng isang mas makatotohanang epekto, ngunit maaari kang gumamit ng mga simpleng pang-araw-araw na produkto.

  • Nakasalalay sa lokasyon, maaari kang makahanap ng mga kit sa lahat ng mga kulay na kailangan mo upang gumawa ng pasa.
  • Ang mga mag-atas na eyeshadow ay mas mahusay kaysa sa mga may pulbos, ngunit anumang gagawin.
Fake isang Pinsala Hakbang 27
Fake isang Pinsala Hakbang 27

Hakbang 3. Takpan ang nasirang lugar ng pulang eyeshadow o pamumula

Ilapat ang produkto gamit ang isang brush. Maglagay ng ilang lila na eyeshadow sa mga gilid ng pasa at idagdag ang pamumula upang magmukhang ang sugat ay nasa loob ng balat, hindi sa itaas.

Gumawa ng ilang bahagi ng pasa na mas pula kaysa sa iba upang magawa itong mas irregular at makatotohanang

Pekeng isang Pinsala Hakbang 28
Pekeng isang Pinsala Hakbang 28

Hakbang 4. Maglagay ng isang bilog ng berde o madilim na asul na pintura sa mga gilid ng pasa

Gamitin ang brush upang ihalo ang mga produkto at gawing mas banayad ang paglipat ng kulay. Kung gumamit ka ng berde, magdagdag ng mga dilaw na spot sa mga dulo. Iwanan ang mga hindi regular na rehiyon na ito upang walang maghinala.

Fake isang Pinsala Hakbang 29
Fake isang Pinsala Hakbang 29

Hakbang 5. Iwanan ang pasa sa sarili nito para sa huling gamit ang isang maliit na pundasyon at isang spray

Ang pampaganda ay dapat tumagal ng buong araw nang hindi mo ito kailangang hawakan. Upang magawa ito, magdagdag ng kaunting pundasyon at gumamit ng spray upang maitakda ang mga produkto.

Huwag hawakan ang pasa sa buong araw. Hindi lamang nito mapupukaw ang hinala (dahil walang sinuman ang nakakaantig ng kanilang sariling mga pasa), ngunit maaari rin itong dumumi o alisin ang ilan sa mga pampaganda

Fake isang Pinsala Hakbang 30
Fake isang Pinsala Hakbang 30

Hakbang 6. Iwanan ang sugat na tulad nito sa loob ng isang linggo o dalawa

Ito ang average na panahon na aalis ng isang pinsala ng ganitong uri. Habang tumatagal, bawasan ang mapula-pula-lila na seksyon at dagdagan ang berdeng-dilaw na bahagi. Kapag ang lilang bahagi ay nawala nang mabuti, bawasan ang dilaw na bahagi nang dahan-dahan hanggang sa matapos mo.

Masakit ang bawat pasa. Grimacing o daing kung may humipo sa lugar

Mga Tip

  • Huwag magpanggap na nasasaktan ka kung ang paaralan o kolehiyo o trabaho ay nangangailangan ng isang sertipiko. Walang doktor na nagbibigay ng mga sertipiko para sa wala.
  • Kung may nakapansin sa iyo na nagpapanggap, maging matapat at humihingi ng paumanhin para sa pagsisinungaling. Walang silbi na subukang kumbinsihin ulit ang tao.

Mga Paunawa

  • Huwag magpanggap na nasasaktan kung makagagambala o makababahala sa mga tao.
  • Huwag kumuha ng mga gamot kapag nagpapanggap.
  • Huwag kailanman magpanggap na nasaktan ka upang maghabla sa isang tao. Ito ay itinuturing na isang krimen ng pandaraya.
  • Huwag magpanggap na nasaktan ka nang higit sa isang beses, lalo na sa parehong taon. Magsisimulang magtiwala ang mga tao at mawawalan ng pananalig sa iyo.

Inirerekumendang: