Paano Makinig sa Iyong Asawa: 12 Hakbang

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Makinig sa Iyong Asawa: 12 Hakbang
Paano Makinig sa Iyong Asawa: 12 Hakbang

Video: Paano Makinig sa Iyong Asawa: 12 Hakbang

Video: Paano Makinig sa Iyong Asawa: 12 Hakbang
Video: 3 SECRETS PARA MA-ACHIEVE ANG 0RGA$M NG BABAE SA TA-LIK | ASAN ANG G-$P0T | Cherryl Ting 2024, Marso
Anonim

Naramdaman mo na ba na ang asawa mo ay tinatakpan mo lang ang utak mo tuwing bubuksan mo ang iyong bibig? Nagpapahayag ka ba ng iyong mga opinyon ngunit hindi mo narinig na narinig niya? Maraming kababaihan ang nagdurusa sa mga asawang hindi nakikinig. Ang susi sa pagiging maasikaso ay upang maunawaan at harapin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mag-asawa. Ang mga kalalakihan at kababaihan ay may ganap na magkakaibang istilo ng komunikasyon. Alamin kung paano makipag-usap nang mas epektibo sa iyong asawa upang magsimula siyang makinig sa sasabihin mo.

mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagbabago ng Diskarte

Mag-akit ng isang Batang Lalaki Hakbang 4
Mag-akit ng isang Batang Lalaki Hakbang 4

Hakbang 1. Pumili ng isang walang kaguluhan na lugar upang makipag-chat

Tiyaking hindi mo tatawagan ang kanyang cell phone kaagad kapag naiinis ka tungkol sa isang bagay, dahil ang isang tawag sa kalagitnaan ng araw ay magkakamali.

Ang pinakamagandang lugar upang mag-usap ay isang tahimik na silid, walang cell phone o TV. Kung mayroon kang mga anak, maghintay hanggang matulog sila o umalis sa bahay upang hindi sila makapangalot

Magkaroon ng Pagkakaisa sa Iyong Kristiyanong Asawa Hakbang 6
Magkaroon ng Pagkakaisa sa Iyong Kristiyanong Asawa Hakbang 6

Hakbang 2. Itanong kung ito ay isang magandang panahon

Kahit na nais mo ang isang mas seryosong pag-uusap, maaaring hindi siya nasa mabuting kalagayan, inaantok o galit at wala sa mga sitwasyong ito maaari kang magkaroon ng isang mabungang pag-uusap. Kapag nagtatanong kung maaari kang makipag-usap, maging handa na pakinggan siya na sinasabi na ito ay hindi magandang panahon at igalang ang katotohanang iyon.

  • Kung hindi ito ang pinakamainam na oras, tanungin siya kung kailan niya ginugusto na makipag-usap. Upang magkaroon ng isang tunay na dayalogo, kinakailangang igalang ang kahilingang ito at maghintay nang kaunti pa.
  • Magtakda ng isang makatotohanang iskedyul at manatili sa iyong kasunduan.
Magkaroon ng Pagkakaisa sa Iyong Kristiyanong Asawang Hakbang 5
Magkaroon ng Pagkakaisa sa Iyong Kristiyanong Asawang Hakbang 5

Hakbang 3. Umupo sa tabi niya sa halip na harapan

Ang mukha-sa-mukha ay maaaring maging nakakatakot, at kahit na ang pakikipag-ugnay sa mata sa panahon ng isang mas mahirap na talakayan ay maaaring maging isang nakakagambala. Kung mananatili silang magkatabi, ang kapaligiran ay mas komportable at lundo upang simulan ang pag-uusap.

Ang bawat tao'y may kagustuhan na igalang sa relasyon at maraming tao ang hindi komportable kapag may sapilitang pakikipag-ugnay sa mata

Magkaroon ng Pagkakaisa sa Iyong Kristiyanong Asawa Hakbang 3
Magkaroon ng Pagkakaisa sa Iyong Kristiyanong Asawa Hakbang 3

Hakbang 4. Hudyat na mahalaga ang paksa

Sa mga araw na ito, ang buhay ay abala at natutunan nating lahat na huwag pansinin ang ingay sa background upang tumuon sa mas mahahalagang bagay. Ang iyong asawa ay nangangailangan ng isang senyas upang maunawaan na ang bagay ay seryoso at kailangan niyang magbayad ng higit na pansin.

  • Sino ang hindi kailanman nagsabi ng "oo, honey" nang hindi nakikinig sa sinabi ng kanilang asawa? Huwag dalhin ito sa tauhan kung kailangan mong ulitin ito nang ilang beses hanggang sa mapagtanto nila ang kahalagahan ng paksa. Kapag pumayag siyang magsalita, dapat na naintindihan niya ang iyong kahilingan.
  • Isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maipahiwatig na ang isang paksa ay mahalaga ay ang lumapit at magsalita sa ibang tono ng boses kaysa sa dati sa pang-araw-araw na pag-uusap. Hindi na kailangang sumigaw o itaas ang iyong boses upang makuha ang pansin ng iyong asawa.

Bahagi 2 ng 3: Pagtatagumpay sa Mga hadlang sa Komunikasyon

Ihinto ang Pagsasabi sa Iyong Kasintahan Kung Ano ang Dapat Gawin at Paano Mag-uugali ng Hakbang 1
Ihinto ang Pagsasabi sa Iyong Kasintahan Kung Ano ang Dapat Gawin at Paano Mag-uugali ng Hakbang 1

Hakbang 1. Dumating sa punto

Marahil ay pinahahalagahan niya ang katotohanang nasasabi mo ang nais mong sabihin nang hindi ka nadapa o natigilan. Gayundin, kung ang mensahe ay hindi maikli, peligro mong mawala muli ang pansin ng iyong asawa. Kung nagsasalita ka ng sobra nang hindi napupunta sa pangunahing paksa, maaari siyang mag-hang up.

Huwag malito ang "pagpupunta sa paghabol" sa paggawa ng mga akusasyon o madadala sa emosyon. Kailangan mong maging mapamilit sa pagsasabi kung ano ang gusto mo, deretsahan o paggamit ng wikang cipher, at bigyan siya ng mas maraming oras hangga't kailangan niyang tumugon

Magkaroon ng Pananampalatayang Kristiyano Nang Hindi Mapagmataas Hakbang 4
Magkaroon ng Pananampalatayang Kristiyano Nang Hindi Mapagmataas Hakbang 4

Hakbang 2. Kontrolin ang pagnanasang magreklamo

Ito ang uri ng bagay na pumipigil sa sinuman na sumali sa isang pag-uusap dahil hindi ito epektibo. Ang patuloy na pagngangalit sa ugali ng iba ay maaaring parang nakapanghihina ng loob at manipulatibong kilos para sa marami, at hindi nito hinihimok ang sinuman na magpatuloy sa isang dayalogo.

  • Ang paggulong ay hindi gumagana, dahil walang point sa paulit-ulit na kahilingan para sa kanya na gawin ang isang bagay na, sa ilang kadahilanan, hindi pa niya nagagawa. Hindi sa pamamagitan ng pagreklamo para sa ikasampung beses sa isang hilera na kukuha ka sa asawa mo na gumawa ng mga gawain.
  • Ang pamamaraan na ito ay hindi gumagana, dahil natutunan ng mga kalalakihan na huwag pansinin ito at madalas na pakiramdam na sila ay ginagamot tulad ng mga bata. Maaari mong basahin at sisihin ang isang tao na may awtoridad ka, tulad ng isang bata, at hindi ang iyong kapareha. Ang mga kalalakihan ay nais na pakiramdam malakas at iginagalang, na hindi sumasama sa pag-uugaling iyon.
Mahalin ang Libra Hakbang 12
Mahalin ang Libra Hakbang 12

Hakbang 3. Magsalita sa unang tao

Sa ganoong paraan hindi mo sisihin ang iyong asawa at hindi siya nagtatanggol. Gayunpaman, hindi na ginagamit ang pagsisimula ng pangungusap sa unang tao at patuloy na pagreklamo. Sa pamamagitan ng paggamit ng tampok na ito, responsibilidad mo ang iyong emosyon, pinapaunawa sa iyong kasosyo na ang isang aksyon na ginawa nila ay sanhi ng isang tiyak na reaksyon.

  • Ang tamang pormula para sa pagsasalita ng mga pangungusap sa unang tao ay: "Nararamdaman ko ang _ kapag ikaw ay _, dahil _."
  • Tingnan ang ilang mga halimbawa ng mga pangungusap sa unang tao sa ibaba:

    • "Nahihiya ako kapag inaasar mo ako sa harap ng pamilya mo dahil gusto kong magustuhan nila ako."
    • "Nabigo ako kapag nahuli ka sa pagpupulong ng aming anak dahil hindi ko alam kung anong sasabihin ko."
    • "Nagagalit ako kapag gumawa ka ng mga desisyon sa pananalapi nang mag-isa dahil hindi ako konsulta."
Kumuha ng Anumang Batang Lalaki na Mahalin sa Iyo Hakbang 6
Kumuha ng Anumang Batang Lalaki na Mahalin sa Iyo Hakbang 6

Hakbang 4. Siguraduhin na makinig sa kanya

Marahil ay hindi nakikinig sa iyo ang asawa mo dahil nakakuha rin siya ng impression na hindi mo pinapansin ang sinabi niya. Pagmasdan ang iyong pag-uugali at tingnan kung maaari kang mapabuti sa bagay na ito. Magsanay ng aktibong pakikinig: sa halip na kagustuhan na makabalik o ipagtanggol kaagad ang iyong sarili, talagang bigyang-pansin ang kanyang mga salita at subukang unawain ang mga ito.

  • Ang susi sa pagpapakita na nakinig ka ng mabuti at naintindihan ang kanyang pangitain ay upang ulitin ang mga pangunahing punto ng pagsasalita ng iyong asawa. Ang pag-unawa sa sinabi ay ibang-iba sa pagsang-ayon. Walang sinumang kailangang laging sumang-ayon sa bawat isa, ngunit mahalaga na malaman kung paano makinig.
  • Sa pamamagitan ng paraphrasing at ulitin ang mga paratang ng iyong kasosyo sa unang tao, maaari mong linawin ang damdamin at dahilan ng iyong kasosyo, pati na rin gawing lehitimo ang sinabi.
  • Nasa ibaba ang isang halimbawa ng isang paraphrase:

    • Asawa: “Pagod na ako sa pandinig ng iyong hiyawan. Pagod na ako at makauwi na at sinalubong ako ng sigaw. Hindi ako tulala. Halos dumaan sa pintuan at umalis ka na.”
    • Asawa: "Nakukuha kong hindi mo gusto ang aking pagsigaw at pakiramdam mo ay nabigo ka tungkol sa pagiging bombado ng mga kahilingan sa lalong madaling makauwi mula sa trabaho, iyon ba?"
Magpasya sa Pagitan ng Lingguhang Marital Therapy o isang Marital Retreat Hakbang 8
Magpasya sa Pagitan ng Lingguhang Marital Therapy o isang Marital Retreat Hakbang 8

Hakbang 5. Gumawa ng therapy sa pares

Sa kasamaang palad, ang mga problema sa isang walang pansin na asawa ay maaaring magpatuloy kahit na subukan mong baguhin ang paraan ng iyong pakikipag-usap. Minsan ang kanyang hindi pakikinig sa kanya ay nagpapahiwatig ng mas malalim na mga problema. Parehong dapat makipag-ugnay sa isang therapist, dahil ang propesyonal ay maaaring makatulong sa mag-asawa na mapagtagumpayan ang mas seryosong mga hadlang sa komunikasyon.

Halimbawa, kung ang iyong kapareha ay hindi na-diagnose na kaso ng attention deficit hyperactivity disorder (ADHD), maaaring ito ang sanhi ng iyong madalas na reklamo. Bilang karagdagan, maaaring hindi niya igalang ang iyong opinyon o umiwas sa mga pag-uusap na sisingilin ng emosyonal. Ang alinman sa mga problemang ito ay maaaring makilala at mapamahalaan ng isang propesyonal

Bahagi 3 ng 3: Pagkilala sa mga pagkakaiba

Pagtagumpayan ang isang Pagkagumon sa pornograpiya Bilang isang Kristiyanong Hakbang 6
Pagtagumpayan ang isang Pagkagumon sa pornograpiya Bilang isang Kristiyanong Hakbang 6

Hakbang 1. Maunawaan ang wika ng pag-ibig ng iyong asawa

Ang mga kalalakihan at kababaihan ay natututong makipag-usap sa ibang paraan, ngunit ang isang paraan ay hindi mas mahusay kaysa sa iba. Ang mga kababaihan ay may posibilidad na maging mas may kakayahang umangkop at sa gayon ay maaaring umangkop sa mga pamamaraan ng kanilang asawa.

  • Sa pangkalahatan, nais ng babae na mahalin sa relasyon, habang ang lalaki ay ginusto na igalang.
  • Ang mga kababaihan ay maaaring maging mas may kakayahang umangkop pagdating sa pagbagay, sapagkat, sa ating lipunan sa macho, ang mga kalalakihan ay dinala upang maging isang pinuno at hindi isang tagapag-alaga sa tradisyunal na kahulugan. Ang pag-alam sa inaasahan ng asawa mo mula sa relasyon at pagsusumikap na huwag mawala ang respeto sa mga pag-uusap ay may malaking pagkakaiba.
Manatili sa Pag-ibig Hakbang 4
Manatili sa Pag-ibig Hakbang 4

Hakbang 2. Alamin kung mas gusto niyang makipag-usap sa panahon ng pagbabahagi ng mga aktibidad

Ang isang aktibidad kung saan kayong dalawa ay maaaring maging aktibo na magkasama, tulad ng paglalakad o paglalaro ng isport, ay maaaring mapalakas ang lakas ng iyong asawa at uudyok siyang magbukas sa diyalogo.

Kung sa palagay niya ay hindi siya maririnig, ayaw niya ng isang matinding pag-uusap. Ipinapakita sa iyo ng nakabahaging aktibidad na "kilala" siya at ginagawang mas komportable siya

Manatili sa Pag-ibig Hakbang 2
Manatili sa Pag-ibig Hakbang 2

Hakbang 3. Alamin kung ano ang pakiramdam niya na siya ay respetado

Ang pagpapakita ng respeto sa paraang sa tingin niya ay naaangkop ay maaaring maging kasiya-siya, na ginagawang mas simulang makinig sa iyo ang iyong asawa.

Ang mga kalalakihan ay may posibilidad na higit na ituon ang pansin sa mga kilos kaysa sa mga salita. Ang isang paraan upang maipakita ang paggalang ay kasama ang pagsisikap na makagawa ng silid pagdating sa bahay kung kailangan niya ng oras upang makapagpahinga

Mga Tip

  • Ang pakikinig sa iyo ng iyong asawa ay isang proseso na maaaring tumagal ng maraming pagsubok.
  • Maging diretso at sabihin kung ano ang nangyayari; huwag mong asahan na basahin niya ang nasa isip mo.
  • Magtulungan upang mapabuti ang komunikasyon sa pagitan ng mag-asawa sa paraang kapwa kapaki-pakinabang.

Inirerekumendang: