Nagtatalo ba kayo ng iyong ama nitong mga nakaraang araw? Maaari itong maging isang mabigat na sitwasyon para sa sinumang bata, maging sila ay isang tinedyer na naghahanap ng kalayaan o isang nabigong matanda. Ang mga pag-aaway ay maaaring maging seryoso na sa wakas ay inaalis nila ang ama at anak mula sa kasiyahan na mabuhay nang magkasama. Upang wakasan ang mga laban na ito, alamin kung paano gamitin ang mahusay na komunikasyon, responsibilidad, at kasiyahan.
mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pakikipag-usap at hindi pagtatalo
Hakbang 1. Piliin ang pinakamahusay na oras upang pag-usapan
Marahil ay nakikipaglaban kayo ng marami dahil pumili kayo ng mga maling oras upang magkaroon ng mga seryosong pag-uusap. Huwag magtapon ng mabibigat na bagay sa iyong ama kaagad pagod na siya sa trabaho. Mas gusto na makipag-chat pagkatapos ng hapunan o sa katapusan ng linggo.
Kapag nilapitan ka niya na nais na pag-usapan ang tungkol sa isang bagay na mahalaga at nababalisa ka, tanungin kung maaari nila itong iwan para sa paglaon. Samantalahin ang mga minuto na magkakaroon ka bago ang pag-uusap upang gumawa ng nakakarelaks na aktibidad, tulad ng pagligo
Hakbang 2. Sabihin kung ano ang kailangan mo
Gusto ito ng ama kapag ang mga anak ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkahinog, tulad ng tiwala at transparency. Ipaliwanag sa kanya nang direkta, sa simula pa lang, kung ano ang gusto mo mula sa kanya.
- Halimbawa, sabihin, “Tay, kailangan kong kausapin tungkol sa isang bagay. Ngunit gusto ko lang makinig ka, ayoko ng payo, gusto ko lang may kausap.”
- Isa pang halimbawa: "Magkakaroon ng isang iskursiyon sa panggabing paaralan at nais kong pumunta. Maaari ba nating pag-usapan ito? ".
Hakbang 3. Paghusayin ang pag-uusap
Kung kailangan mong kumpirmahin ang isang bagay na mali mong nagawa o nag-alala ka, lumapit ito nang mahinahon at may kababaang-loob, na binigyan ng ilang mga posibleng solusyon sa sitwasyon.
Halimbawa, ipagpalagay na pinarusahan ka para sa bilis ng takbo. Sa kasong ito, ang isang posibleng diskarte ay: "Itay, kailangan kong sabihin sa iyo ng isang masamang ginawa ko ngayon. Ngunit huwag magalala, lahat ito ay alagaan. Nakakuha ako ng isang nagmamadaling tiket patungo sa trabaho. Nakausap ko na ang aking boss at sinabi niya na makakatrabaho ako ng buong buwan upang mabayaran ang multa.”
Hakbang 4. Itanong kung ano ang maaari mong pagbutihin
Sabihing nasisiraan ka ng loob kapag nakikipag-away ka sa kanya. Aminin ang iyong tungkulin sa laban at sabihin na nais mong malaman kung paano magpapabuti. Maaaring siya ay kinakabahan kapag umuwi siya mula sa isang nakababahalang araw sa trabaho at nahahanap ka na naglalaro ng mga video game habang ang lababo ay puno ng mga maruming pinggan. Gayunpaman, hindi mo masasabi kung ang nais niya ay higit na tulong sa paligid ng bahay o higit na paggalang sa pangkalahatan. Tanungin mo
- Halimbawa, sabihin: Nais kong malaman kung may magagawa ako upang hindi na tayo mag-away o kung may aasahan ka sa akin”.
- Sabihin mo rin sa kanya kung ano ang inaasahan mo sa kanya: “Tay, gusto kong magkaroon ng isang mas mahusay na relasyon sa iyo. Minsan hindi ako lumalapit dahil alam kong sisigawan mo ako. Posible bang sumigaw ng mas kaunti?”.
Hakbang 5. Panatilihing kalmado
Maaari mong isipin na ang iyong ama ay napaka-hindi patas at maging malupit. Gayunpaman, tandaan na bagaman hindi mo ito makontrol, makokontrol mo ang iyong sarili. Kapag sumisigaw siya, huwag sumigaw pabalik, huwag kang tatalikod o makagambala sa kanya. Kung may nagawa kang mali, humingi ng tawad. Kung hindi man, umupo ka lamang at makinig hanggang sa matapos siya.
- Huminga ng malalim sa panahon ng proseso. Huminga sa pamamagitan ng iyong ilong at bitawan ito sa pamamagitan ng iyong bibig.
- Hindi masamang ipakita ang iyong emosyon, ngunit huwag hayaang makarating sila sa iyo at sabihin sa iyo ang mga salitang pagsisisihan mo sa paglaon.
Hakbang 6. Igalang ang kanyang pasya
Kapag ang iyong ama ay nagpasiya ng isang bagay, igalang ang pagpapasyang iyon. Sa ganoong paraan, malalaman niya na mas mapagkakatiwalaan ka niya sa hinaharap. Subukang makipag-ayos, ngunit tanggapin na ang pangwakas na desisyon ay sa kanya.
- Halimbawa, makipagkalakal ng dagdag na oras sa Biyernes ng gabi kapalit ng paghuhugas ng kanyang kotse.
- Kung hiniling ka ng iyong magulang na gumawa ng iligal o mapanganib na aktibidad, agad na sabihin sa isang pinagkakatiwalaang nasa hustong gulang, tulad ng isang guro, dahil malalaman nila kung paano ka tutulungan.
Hakbang 7. Maunawaan ang kanyang paraan ng pagtingin sa mundo
Karamihan sa mga oras ay ginagawa lamang ng ama kung ano ang sa tingin niya ay pinakamahusay para sa kanyang mga anak. Kapag hindi ka sumasang-ayon sa isa sa mga desisyon ng iyong ama, ilagay mo ang iyong sarili sa kanyang sapatos. Sa ganoong paraan, kahit na hindi ka pa rin sumasang-ayon, mauunawaan mo ang dahilan ng desisyon.
Halimbawa, kung nagtakda siya ng 10:00 pm na curfew, habang ang iyong mga kaibigan ay maaaring manatili hanggang 11:00 ng gabi, maunawaan na nag-aalala ang iyong ama tungkol sa totoong mga banta, tulad ng mga lasing na drayber, droga, at masamang kumpanya
Paraan 2 ng 3: Pagtupad sa Iyong Mga Pananagutan
Hakbang 1. Gawin ang mga gawain sa bahay
Gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ang mga pagtatalo sa iyong ama. Ang pagkuha ng takdang aralin sa oras ay isa sa mga pinakamahusay na paraan. Gumawa ng isang listahan ng lahat ng kailangan mong pangalagaan at panatilihing malinis ang iyong silid. Kumpletuhin ang lahat ng mga gawain sa listahan bago umuwi ang iyong ama.
Gawin ang mga gawain sa abot ng makakaya, upang hindi magreklamo ang iyong ama
Hakbang 2. Tulungan ang iyong ama bago siya magtanong
Kapag nakita mo siyang nahihirapan sa isang bagay, tulungan mo siya kaagad; maaari itong kasama ng pamimili o paglilinis ng mga kanal, halimbawa. Ilagay ang iyong sarili sa kanyang sapatos at isipin kung gaano karaming mga responsibilidad at alalahanin ang kinakaharap niya sa araw-araw. Ang mga maliliit na pantulong na ito ay makakatulong na mapagaan ang kanyang pagdurusa nang kaunti at mailapit pa kaming dalawa nang magkakasama.
Hakbang 3. Gawin ang iyong takdang-aralin
Kung ikaw ay isang tinedyer o pre-teen, gawin ang iyong takdang aralin sa lalong madaling makauwi mula sa paaralan. Maraming pag-aalala ang iyong ama, kaya subukang bawasan ang kanyang stress hangga't makakaya mo. Kung kailangan mo ng tulong niya, magtanong lamang pagkatapos ng hapunan, kung kailan nagkaroon siya ng mas maraming oras upang makapagpahinga.
Hakbang 4. Tumulong sa pangangalaga sa iyong mga kapatid
Kung ikaw ang nakatatandang kapatid, tulungan alagaan ang mga nakababata. Mag-alok ng babysit para sa kanila upang ang iyong mga magulang ay maaaring lumabas at magsaya sa gabi. Kapag napansin mong may hinihiling ang mga maliliit, kunin mo para sa kanila upang makapagpahinga ang iyong ama.
Hakbang 5. Tumawag sa kanya nang mas madalas
Kung nakatira ka sa malayo, gumawa ng inisyatiba na tumawag, dahil ang iyong ama ay maaaring nasisiyahan at hindi nais na ikaw lamang ang tumawag. Bilang karagdagan sa pagtawag, bisitahin siya nang mas madalas upang makita niya na mahalaga ito.
Mahusay ding bagay na lumikha ng isang pangkat ng mga magulang at anak upang ang lahat ay maaaring makipag-usap sa buong linggo
Hakbang 6. Igalang ang iyong salita
Kapag sinabi mong may gagawin ka, gawin ang lahat para tuparin ang pangako. Kung ang dalawa ay maaaring kumuha ng salita ng bawat isa para dito, ang relasyon ay magsisimulang maging mas positibo at pabago-bago.
Hakbang 7. Maging matapat
Kapag ang iyong ama ay nagtanong, laging sumagot ng totoo, kahit na upang ipagtapat sa isang bagay na mali ang ginawa niya. Maaaring hindi niya gusto ang sagot, ngunit hahahangaan niya ang iyong katapatan at higit na magtiwala sa iyo.
Paraan 3 ng 3: Kasayahan Sa Tatay Mo
Hakbang 1. Ipakita na hinahangaan mo siya
Matapos matanggal ang pagtatalo, simulan ang pagsisikap na sabihin kung gaano ka nagpapasalamat sa lahat ng nagawa ng iyong ama. Kapag naramdaman niyang pinahahalagahan siya, malamang na hindi ka na niya awayin.
- Sabihin ang isang bagay tulad nito: "Itay, salamat sa palaging naroon ka kapag kailangan kita. Maraming salamat sa pagdalo ng aking pagtatanghal sa paaralan. Napakahalaga nito sa akin”.
- Sabihin ito nang personal o sumulat ng isang tala.
Hakbang 2. Maghapon bilang isang pamilya
Sa halip na maghintay para sa iyong mga magulang na gumawa ng isang tipanan para sa lahat na magkasama, gawin ito para sa kanila. Imungkahi na magsama sila dalawang beses sa isang linggo upang magsama ng hapunan bilang isang pamilya. Pag-usapan kung paano mo ginugol ang araw at patayin ang iyong mga telepono sa buong panahon ng hapunan.
Maaari ka ring maglaro ng isang laro, tulad ng mime o paglalaro ng mga kard, halimbawa
Hakbang 3. Magkasama sa paglalakad sa gabi
Anyayahan ang iyong ama na mamasyal sa paligid ng kapitbahayan pagkatapos ng hapunan. Sa ganoong paraan magkakaroon ka ng de-kalidad na oras na magkasama at isang magandang pagkakataon na makapag-usap. Maglakad sa parisukat o maghanap ng ibang lugar kung saan ka maaaring umupo at makakausap.
Hakbang 4. Gumawa ng isang bagay na nais mong magkasama
Maaaring mukhang wala ang pareho sa dalawa, ngunit ang totoo ay dapat mayroong isang bagay na pareho nilang gusto. Maaaring nasisiyahan sila sa panonood ng mga dokumentaryo sa TV, paglalaro ng mga video game o pagluluto. Anuman ito, ang mahalaga ay gumugol ka ng mas maraming oras na magkasama.