Paano Mapupuksa ang Hiccup Kapag Lasing Ka: 15 Hakbang

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Mapupuksa ang Hiccup Kapag Lasing Ka: 15 Hakbang
Paano Mapupuksa ang Hiccup Kapag Lasing Ka: 15 Hakbang

Video: Paano Mapupuksa ang Hiccup Kapag Lasing Ka: 15 Hakbang

Video: Paano Mapupuksa ang Hiccup Kapag Lasing Ka: 15 Hakbang
Video: HOW TO MAKE SWEET FERMENTED RICE WINE / SAKE ( BINUBUDAN ) in ilokano 2024, Marso
Anonim

Ang sanhi at pag-andar ng mga hiccup ay hindi alam, ngunit maaari itong mangyari pagkatapos ng pag-inom ng alkohol. Walang opisyal na lunas para sa mga hiccup, ngunit ang ilang mga tanyag na paniniwala ay makakatulong sa iyo na ihinto ito nang mabilis at madali kapag lasing ka. Ang pagsubok sa higit sa isa sa mga diskarte sa ibaba ay karaniwang malulutas ang isyu.

mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Pagtigil sa siklo ng hiccup

Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 1
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 1

Hakbang 1. Pigilin ang iyong hininga

Sa pamamagitan ng pagpigil ng iyong hininga, pipigilan mo ang dayapragm mula sa paggalaw nang normal. Dahil ang hiccup ay naiugnay sa isang reflex na paggalaw ng diaphragm, ang pagtigil nito ay maaaring sapat upang malutas ang problema.

Matapos mapigilan ang iyong hininga ng ilang segundo, lunukin ang maraming hangin ng maraming beses. Ulitin ang prosesong ito ng ilang beses upang makita kung ititigil nito ang sinok

Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 2
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 2

Hakbang 2. Baguhin ang posisyon ng iyong katawan

Ang pag-upo at paghila ng iyong mga tuhod sa iyong dibdib o baluktot ay mako-compress ang iyong dayapragm. Ang hiccup ay nauugnay sa mga diaphragm spasms, at ang pag-compress nito ay maaaring mabawasan ang mga spasms na ito.

Mag-ingat sa pagbaba at pagbaba dahil ang iyong koordinasyon at balanse ay maaaring maimpluwensyahan kapag umiinom ka

Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 3
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 3

Hakbang 3. Uminom ng mabilis ng isang basong tubig

Sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig nang mabilis at sabay-sabay, ang mga kalamnan ng tiyan ay gumagalaw at maaaring tumigil sa mga hiccup.

  • Maaari mong gamitin ang isa o dalawang dayami upang mas mabilis na uminom ng tubig.
  • Uminom ng tubig, hindi alkohol, dahil maaari itong maging sanhi ng mga hiccup.
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 4
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 4

Hakbang 4. Subukang umubo

Ang isang ubo ay gumagamit ng maraming lakas ng kalamnan sa tiyan, at mapipigilan nito ang sinok. Kahit na hindi mo nais na umubo, subukang pilitin ang ubo.

Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 5
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 5

Hakbang 5. Ilapat ang presyon sa tulay ng ilong

Ilagay ang iyong mga daliri sa tulay ng ilong at pindutin nang malakas hangga't makakaya mo. Hindi alam kung bakit gumagana ang diskarteng ito, ngunit madalas na makakatulong ang paglalagay ng presyon sa isang nerve o daluyan ng dugo.

Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 6
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 6

Hakbang 6. Pilitin ang pagbahin

Kapag pagbahin, ang mga kalamnan ng tiyan ay gumagalaw at maaaring ihinto ang sinok at wakasan din ito. Upang mapilit ang isang pagbahing, subukang pag-amoy ng ilang paminta, paghinga sa isang maalikabok na lugar, o pagtingin sa araw.

Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 7
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 7

Hakbang 7. Magmumog ng tubig

Ang pag-gargling ay nangangailangan ng konsentrasyon, at maaari itong makagambala sa paraan ng paghinga at paggamit ng iyong kalamnan sa tiyan. Ang lahat ng ito nang magkakasama ay maaaring makatulong na wakasan ang atake ng mga hiccup.

Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 8
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 8

Hakbang 8. Uminom ng suka

Ang mga malalakas na sangkap, tulad ng suka o adobo na juice, ay maaaring magpalitaw ng isang pag-atake ng mga hiccup. Gayunpaman, kung humihikbi ka na, ang mga parehong sangkap ay maaaring tumigil sa mga hiccup.

Kung ang pamamaraang ito ay hindi gumana sa unang pagkakataon, marahil mas mainam na huwag itong subukang muli, dahil ang pag-inom ng labis na suka ay maaaring makagalit sa iyong tiyan at lalamunan. Kung iyon ang kaso, subukan ang ibang pamamaraan

Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 9
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 9

Hakbang 9. Gumamit ng ilang yelo

Kumuha ng isang ice pack at ilagay ito sa iyong balat, sa lugar ng tiyan, malapit sa iyong dayapragm. Maaaring baguhin ng malamig ang sirkulasyon at aktibidad ng kalamnan sa lugar, na maaaring mapigilan ang mga hiccup.

Kung ang mga hiccup ay hindi humihinto sa loob ng 20 minuto, alisin ang yelo mula sa lugar at subukan ang ibang pamamaraan. Ang pag-iwan ng yelo sa balat ng masyadong mahaba ay maaaring maging masakit sa lugar

Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 10
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 10

Hakbang 10. Pasiglahin ang nerve ng vagus

Ang vagus nerve ay nauugnay sa isang bilang ng mga pagpapaandar ng katawan, at ang pagpapasigla nito ay maaaring wakasan ang isang atake ng mga hiccup. Subukan ang isa sa mga sumusunod na trick:

  • Hayaan ang isang kutsarang asukal na dahan-dahang matunaw sa iyong dila.
  • Kumain ng isang kutsara ng pulot.
  • Kiliti ang bubong ng iyong bibig gamit ang isang cotton swab.
  • Ilagay ang iyong daliri sa tainga.
  • Uminom ng tubig (o ibang hindi alkohol, hindi carbonated na inumin) nang dahan-dahan, hinahayaan itong hawakan ang bubong ng iyong bibig.

Paraan 2 ng 2: Nakagagambala sa Iyong Sarili upang Itigil ang Mga Hiccup

Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 11
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 11

Hakbang 1. Subukang bilangin o gawin ang iba pang mga paulit-ulit na aktibidad

Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng utak sa katamtamang mahirap na aktibidad, maaari itong maging sanhi ng paghinto ng mga hiccup. Kung umiinom ka, maaaring kailanganin mong mag-concentrate nang kaunti pa, ngunit sa kasong ito maaari itong gumana. Subukan ang ilan sa mga sumusunod na aktibidad:

  • Bumilang mula sa bilang na 100.
  • Sabihin o kantahin ang alpabeto nang paurong.
  • Gumawa ng mga pagsasanay sa pagpaparami (4 x 2 = 8; 4 x 5 = 20; 4 x 6 = 24; atbp.).
  • Sabihin ang bawat titik ng alpabeto at ang titik na nagsisimula sa bawat titik.
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 12
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 12

Hakbang 2. Ituon ang iyong paghinga

Pangkalahatan, hindi namin iniisip na huminga. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong konsentrasyon sa kanya, maaaring tumigil ang mga hiccup.

  • Subukang pigilan ang iyong hininga at mabilang nang mabagal sa 10.
  • Subukang lumanghap sa pamamagitan ng iyong ilong nang dahan-dahan at malalim hangga't makakaya mo, pagkatapos ay dahan-dahang huminga nang palabas sa pamamagitan ng iyong bibig. Ulitin ang pamamaraang ito nang maraming beses.
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 13
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 13

Hakbang 3. Taasan ang dami ng carbon dioxide sa iyong daluyan ng dugo

Kung mayroong isang abnormal na mataas na antas ng carbon dioxide sa dugo, ituon ito ng utak at maaaring tumigil ang mga hiccup. Maaari mo itong gawin sa pamamagitan ng paghinga ng normal:

  • Pigilan ang iyong hininga hangga't makakaya mo
  • Huminga ng malalim at dahan-dahan.
  • Punan ang pantog.
  • Huminga sa isang paper bag.
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 14
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 14

Hakbang 4. Uminom ng tubig sa isang hindi komportable na posisyon

Subukang sumandal habang umiinom ng tubig, o inumin ito mula sa kabaligtaran ng baso kung saan ka karaniwang umiinom. Dahil ito ay isang hindi pangkaraniwang paraan ng pag-inom ng tubig, kakailanganin mong ituon ang pansin sa hindi pagbuhos nito. Ang pagkalito ay maaaring makatulong na itigil ang mga hiccup.

Uminom ng tubig, hindi alkohol, dahil maaari itong maging sanhi ng mga hiccup

Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 15
Tanggalin ang Mga Hiccup Kapag Lasing Ka Hakbang 15

Hakbang 5. Hilingin sa isang tao na takutin ka

Ang pagkatakot ay isang mabuting paraan upang mailipat ang iyong atensyon mula sa isang bagay, kabilang ang sinok. Kapag natakot tayo, nakatuon ang ating utak sa bagay o taong responsable dito kaysa sa patuloy na pag-isipan ang sinok. Upang gumana ito, kailangan mo ng tulong ng isang kaibigan. Hilingin sa kanya na subukang takutin ka kapag hindi mo ito inaasahan.

Mga Tip

  • Kung walang gumagana, maging matiyaga. Maraming pag-atake ng hiccup ang pumasa sa loob ng ilang minuto. Gayunpaman, kung humihikbi ka ng higit sa 48 oras, magpatingin sa doktor.
  • Iwasan ang mga hiccup sa pamamagitan ng hindi mabilis na pagkain o pag-inom. Kapag kumain ka o uminom ng isang bagay na napakabilis, maaari kang lumunok ng kaunting hangin, at ang ilang mga eksperimento ay sinisisi ito bilang sanhi ng mga hiccup.
  • Maaaring inisin ng alkohol ang esophagus at tiyan, kaya maaari mong maiwasan ang mga hiccup sa pamamagitan ng pagbawas ng dami ng iyong iniinom.

Inirerekumendang: