Paano Magagamot ang isang Nasugatan na Daliri: 14 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Magagamot ang isang Nasugatan na Daliri: 14 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)
Paano Magagamot ang isang Nasugatan na Daliri: 14 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Magagamot ang isang Nasugatan na Daliri: 14 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)

Video: Paano Magagamot ang isang Nasugatan na Daliri: 14 Mga Hakbang (na may Mga Larawan)
Video: 10 PARAAN para MABAGO ang iyong buhay 2024, Marso
Anonim

Bagaman nagdudulot ito ng maraming sakit at nakakainis na pinsala, ang pananakit ng daliri ay hindi isang seryosong bagay. Gayunpaman, kapag ang pinsala ay mas seryoso, palaging may posibilidad na ang isang panloob na problema ay nangyari, tulad ng isang bali o pamamaluktot ng mga ligament. Dahil sa panganib ng mga komplikasyon tulad ng osteoarthritis, mahalagang kilalanin at malaman kung paano gamutin ang parehong uri ng pinsala sa daliri, dahil ang first aid ay maaaring maging mahalaga.

mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Paggamit ng Pangunahing Paggamot sa Toe Toe

Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 1
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 1

Hakbang 1. Suriin ang kalagayan ng daliri pakanan pagkatapos itong saktan

Ang unang hakbang sa paggamot ay upang pag-aralan ang lawak ng pinsala sa site; maingat na alisin ang mga sapatos at medyas mula sa nasugatang paa. Suriin ito at mag-ingat na hindi mapalala ang sitwasyon sa pamamagitan ng paghawak sa iyong daliri sa anumang paraan (humingi ng tulong sa kaibigan). Hanapin ang mga palatandaan sa ibaba:

  • Baluktot o maling pagkakakilanlan na daliri;
  • Dumudugo;
  • Nakasira ang toenail o wala sa lugar;
  • Mga pasa;
  • Maraming pamamaga o pagkawalan ng kulay;
  • Nakasalalay sa nakitang ebidensya, magkakaiba ang paggamot. Basahin ang para sa mga tukoy na mungkahi.
  • Kung ang sakit ay napakatindi at hindi mo matanggal ang iyong sapatos at medyas, marahil ay may isang uri ng bali o sprain sa iyong daliri sa paa o paa. Hindi ito isang seryosong kondisyon, ngunit mahalagang kumunsulta sa doktor upang maisagawa ang wastong paggamot.
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 2
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 2

Hakbang 2. Ang mga pagputol at hadhad ay kailangang linisin at magdisimpekta

Kapag napansin mo na may mga bahagi ng daliri kung saan ang balat ay nagdusa ng isang bukas na pinsala (pasa, pinsala, hadhad at bali sa kuko), gawin ang kalinisan upang maiwasan ang impeksyon. Hugasan itong lubusan ng sabon at mainit na tubig, dahan-dahang matuyo gamit ang malinis na tela o papel na tuwalya. Maglagay ng isang antibacterial cream sa anumang bahagi ng balat na nasira at protektahan ang daliri ng malinis na bendahe.

  • Palitan ang pagbibihis araw-araw sa panahon ng paggaling.
  • Basahin ang artikulong ito upang malaman kung paano maisagawa nang eksakto ang pamamaraan.
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 3
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 3

Hakbang 3. Maglagay ng yelo upang mabawasan ang pamamaga

Karaniwan para sa isang dalubhasa sa daliri ng paa na makaramdam ng sakit at kahit kaunting pamamaga, naiiwan ka sa pakiramdam na mahirap, mabigat, at mas mahina pa sa kakulangan sa ginhawa. Sa kabutihang palad, simple na bawasan ang pamamaga gamit ang isang malamig na siksik gamit ang isa sa maraming mga pamamaraan; isang gel compress, na maaaring palamig, isang bag ng yelo, o kahit isang lalagyan ng mga nakapirming gulay.

  • Hindi alintana kung ano ang ginagamit upang gawin ang malamig na siksik, balutin ito ng isang tuwalya o tela bago ilagay ito sa iyong balat. Mayroong peligro ng frostbite kapag direkta at matagal na pagkontak ng balat sa malamig, lumalala ang pinsala.
  • Para sa unang 24 na oras pagkatapos saktan ang iyong daliri, maglagay ng yelo sa loob ng 20 minuto tuwing gising ka. Pagkatapos, sapat na upang maisagawa ang aplikasyon dalawa o tatlong beses sa isang araw hanggang sa mawala ang sakit.
  • Matuto nang higit pa tungkol sa paglalapat ng mga malamig na pack dito.
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 4
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 4

Hakbang 4. Huwag ilagay ang presyon sa iyong daliri

Kahit na ang mga pang-araw-araw na gawain ay maaaring maging hindi komportable kapag may pinsala sa daliri ng paa; upang mabawasan ang pamamaga at sakit, subukang ilipat ang ilan sa iyong timbang sa iyong sakong habang naglalakad at nakatayo. Maaari itong maging nakakalito upang makahanap ng isang balanse sa ganitong paraan ng paglalakad, tulad ng pagkahagis ng lahat ng iyong timbang sa iyong takong ay magpapalakad sa iyo nang hindi maayos at hahantong sa sakit pagkalipas ng ilang sandali. Gawin ang iyong makakaya upang makuha lamang ang presyon mula sa iyong daliri at huwag makaramdam ng sakit habang naglalakad.

  • Kapag bumuti ang pamamaga, ang pagbibigay ng ilang cushioning (isang gel insole, halimbawa) ay tumutulong upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad.
  • Kung ang sakit ay hindi nagpapabuti pagkalipas ng isang oras o dalawa, maaaring mas mahusay na itigil ang paggawa ng mga pisikal na aktibidad sa loob ng ilang araw, hanggang sa wala nang kakulangan sa ginhawa.
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 5
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 5

Hakbang 5. Suriin na may sapat na puwang para sa daliri ng paa sa sapatos

Ang perpekto ay ang magsuot ng anumang kasuotan sa paa na hindi nagdaragdag ng presyon na ipinataw sa nasugatan na daliri ng paa, na pinoprotektahan ito. Kung wala kang ibang sapatos, paluwagin ang mga sapatos.

Ang mga bukas na sapatos, tulad ng sandalyas at flip-flop, ay maaaring ang pinakamahusay na mga pagpipilian. Bilang karagdagan sa hindi paglalagay ng presyon sa mga gilid at tuktok ng daliri, mas madaling baguhin ang mga dressing at maglapat ng mga compress sa kanila

Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 6
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 6

Hakbang 6. Gumamit ng mga gamot na over-the-counter upang gamutin ang patuloy na sakit

Kadalasan nawawala sila pagkatapos ng maikling panahon; kung hindi, kumuha ng mga pangpawala ng sakit upang ayusin ang problema, kahit papaano sa maikling panahon. Mayroong maraming mga pagpipilian, tulad ng Tylenol (paracetamol) o isang NSAID (non-steroidal anti-inflammatory drug) tulad ng Advil (ibuprofen) o naproxen (Flanax). Lahat ay maaaring mabili nang walang reseta sa anumang botika.

  • Sundin ang mga tagubilin sa dosis na nakapaloob sa insert ng package. Ang labis na dosis ng mga gamot, kahit na over-the-counter, ay maaaring mapanganib.
  • Huwag magbigay ng aspirin sa mga bata.
Pagalingin ang isang Broken Toe Hakbang 6
Pagalingin ang isang Broken Toe Hakbang 6

Hakbang 7. Ibalot ang nasirang daliri sa tabi ng daliri sa tabi lamang nito para sa dagdag na suporta

Kung nais mo, maglagay ng isang maliit na piraso ng koton sa pagitan nila upang ang halumigmig sa lugar ay hindi tumaas nang labis.

Palitan ang cotton araw-araw

Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang 7
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang 7

Hakbang 8. Iangat ang iyong bruised toes upang mabawasan ang pamamaga

Kailangan nilang manatili sa itaas ng antas ng katawan habang nakaupo o nakahiga. Halimbawa: kapag nakahiga, ilagay ang iyong paa sa maraming mga unan upang ang nasugatan na daliri ng paa ay nakataas. Ang pamamaraan na ito ay makakatulong upang mabawasan ang sirkulasyon ng dugo sa site, na sanhi ng unti-unting pag-deflate ng pasa. Kailan man umupo o humiga, magandang ideya na itaas ang iyong daliri upang hindi ito masyadong mamamaga.

Paraan 2 ng 2: Pagkilala ng Mas Malubhang Mga Suliranin

Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 8
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 8

Hakbang 1. Panoorin ang patuloy na sakit at pamamaga

Tulad ng nakasaad sa pagpapakilala, ang mga stubs sa big toe ay hindi seryosong mga pasa; ang tanging pahiwatig na nagkaroon ng anumang pangunahing pinsala ay ang pagkakaroon ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng ilang minuto. Kung ang sakit ay hindi nagpapabuti sa parehong oras na ang isang normal na paghampas ay maibsan, malamang na kakailanganin mo ng ilang espesyal na paggamot. Bigyang pansin ang mga sintomas sa ibaba:

  • Sakit na hindi nagpapabuti sa loob ng isang oras o dalawa.
  • Bumalik ang kakulangan sa ginhawa pagkatapos maglapat ng presyon sa daliri.
  • Pamamaga o pamamaga na nagpapahirap sa paglalakad o kahit na imposibleng magsuot ng sapatos sa loob ng ilang araw.
  • Ang pagkawalan ng kulay na katulad ng isang pasa na tumatagal kahit na pagkatapos ng dalawa o tatlong araw.
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 9
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 9

Hakbang 2. Maghanap ng mga palatandaan ng isang bali

Kapag ang paghinto ay masyadong malakas, ang buto ng daliri ay maaaring masira; sa kasong ito, kakailanganin mong kumuha ng X-ray at ilagay sa isang splint o cast. Ang ilan sa mga palatandaan ng bali ay:

  • Isang naririnig na tunog na may isang bagay na nasira o nawala sa lugar.
  • Suriin na ang daliri ay baluktot, hindi nakahanay, o sa isang mahirap na anggulo.
  • Hindi makagalaw ang nasirang daliri.
  • Matagal na sakit, pamamaga at pasa.
  • Magkaroon ng kamalayan na sa maraming mga kaso, ang mga sirang daliri ng paa ay hindi nakakagawa ng pasyente na lumakad. Ang kakayahang lumakad nang normal ay hindi sigurado na walang bali.
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 10
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 10

Hakbang 3. Maghanap ng mga palatandaan ng subungual hematoma (dugo sa ilalim ng kuko), na karaniwan din pagkatapos ng trauma ng daliri ng paa

Ang presyon sa pagitan ng naipon na dugo at kuko ay maaaring humantong sa pamamaga at pamamaga nang mahabang panahon, na ginagawang isang mahaba at hindi komportable na proseso ang paggaling. Sa kasong ito, ang doktor ay maaaring gumawa ng isang butas sa kuko, pinapayagan ang dugo na dumaloy at maibaba ang presyon, sa isang pamamaraang tinatawag na trepanation.

Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 11
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 11

Hakbang 4. Tingnan kung nasira ang kuko

Ang mga pinsala sa daliri ay maaaring maging sanhi ng paghati ng bahagi (o lahat ng kuko) mula sa kama ng kuko, na labis na masakit. Ang paggamot sa bahay ay maaaring posible sa ilang mga kaso, ngunit ang mainam ay kumunsulta sa isang doktor, na magrerekomenda ng pinakamabisang mga paraan upang mabawasan ang sakit, protektahan at labanan ang impeksyon.

Bilang karagdagan, kung ang pinsala ay sapat na malubha upang mabasag ang kuko, malaki rin ang posibilidad na nagkaroon ng bali o isang problema na nangangailangan ng paggamot sa medisina

Pagaan ang Ingrown Toe Nail Pain Hakbang 2
Pagaan ang Ingrown Toe Nail Pain Hakbang 2

Hakbang 5. Panoorin ang mga palatandaan ng impeksyon

Karaniwang magagamot ang mga stubs ng paa sa pangangalaga sa bahay, ngunit laging nagbabantay para sa mga palatandaan ng impeksyon; kapag napansin mo ang nadagdagan na sakit, pamumula, pamamaga, pamamanhid, isang masakit na pakiramdam o lagnat, pumunta sa emergency room sa lalong madaling panahon.

Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 12
Tratuhin ang isang Natigil na Hakbang Hakbang 12

Hakbang 6. Gumawa ng isang appointment sa isang doktor kung ang pinsala ay tila seryoso

Ang lahat ng mga problemang nabanggit sa itaas (bali sa daliri, pasa at sirang kuko) ay pawang magagandang dahilan upang magpatingin sa doktor. Maaaring mag-order ang provider ng mga x-ray o iba pang mga pagsubok sa imaging upang tumpak na masuri ang iyong kalagayan. Bilang karagdagan, ang mga eksperto ay mayroong pagsasanay na kinakailangan upang turuan ka at ipakita kung paano protektahan ang iyong daliri sa panahon ng paggaling. Muli, mahalagang tandaan na ang karamihan sa mga paga ay hindi nangangailangan ng atensyong medikal, ngunit kung may anumang kadahilanan upang maniwala na may mas seryosong nangyari, magpatingin sa doktor.

Laging sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor kaysa sa mga nai-post sa internet. Ang kanyang opinyon ay palaging mas may kapangyarihan at tumpak kaysa sa mga tip na naroroon sa ito at iba pang mga artikulo sa internet

Mga Tip

  • Pagkatapos ng pagkatisod, itigil ang paggawa ng anumang aktibidad (kahit na naniniwala kang walang pangunahing pinsala). Ang pamamaga mula sa menor de edad na trauma ay nagtapos sa paggawa ng mas madaling kapitan ng daliri sa mas malubhang pinsala.
  • Maaaring mahirap malaman kung mayroong isang mas seryosong problema sa isang strawbled toe dahil ang mga paa ay puno ng mga nerve endings. Sa madaling salita, kahit na ang mga menor de edad na pasa ay maaaring saktan ng husto, na parang ito ay isang bagay na seryoso. Samakatuwid, mas mahalaga pa na maghanap ng mga palatandaan ng malubhang pinsala pagkatapos na mapinsala ang daliri ng paa.

Inirerekumendang: