3 Mga Paraan upang Linisin ang Iyong Diwa

Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga Paraan upang Linisin ang Iyong Diwa
3 Mga Paraan upang Linisin ang Iyong Diwa

Video: 3 Mga Paraan upang Linisin ang Iyong Diwa

Video: 3 Mga Paraan upang Linisin ang Iyong Diwa
Video: PAANO MAGING EPEKTIBO SA PAG BABAHAGI NG SALITA NG DIYOS? 2024, Marso
Anonim

Ang paglilinis ng espiritu ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga sagabal na espiritwal o ang paghihirap na dulot ng pag-aalinlangan at mga negatibong enerhiya. Kung regular na ginagawa, makakatulong ito sa evolution ng espiritu. Ang mga ritwal ng paglilinis at paglilinis ng paliguan ay ang dalawang pangunahing paraan ng paglilinis ng espiritu. Bilang karagdagan sa na, maaari kang magnilay o manalangin.

mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pagsasagawa ng isang Rituwal na Paglilinis

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 1
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 1

Hakbang 1. Maghanap ng isang tahimik na kapaligiran na malaya mula sa mga nakakagambala at kung saan maaari kang umupo o humiga nang kumportable

Hindi dapat malaki ang silid. Sa katunayan, maaari mong gamitin ang sulok ng isang silid, halimbawa. I-clear ang lugar ng anumang gulo upang hindi ka makagambala.

Kung hindi ka makahanap ng angkop na lugar, isaalang-alang ang paggawa ng ritwal sa isang bukas na lugar, na nagbibigay din ng isang koneksyon sa kalikasan at tumutulong sa mga positibong enerhiya na mag-channel

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 2
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 2

Hakbang 2. Usok ang iyong sarili at ang kapaligiran kung saan magaganap ang ritwal

Ilagay ang mga halamang gamot na iyong pinili sa isang heatproof mangkok o abalone ladle, sindihan ang mga ito at, gamit ang isang balahibo o iyong kamay, ipasa ang usok sa iyong katawan mula ulo hanggang paa. Pagkatapos ikalat ang usok sa buong silid. Ang ilang mga halaman na maaaring magamit sa paninigarilyo:

  • Sage, para sa paglilinis;
  • Cedar, para sa mga positibong enerhiya;
  • Açoro, para sa paglilinis;
  • Palo-santo, para sa kalinawan at patnubay.

Kahalili:

baka mas gusto mong gumamit ng insenso, magagamit sa mystical artifact store at online. Hawakan ito sa iyong kamay o ilagay ito sa isang shell ng abalone.

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 3
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 3

Hakbang 3. Ayusin ang iyong mga supply ayon sa gusto mo sa sahig, sa isang mesa o sa isang sheet

Karaniwan, iniiwan ng isang kandila ang timog, ang insenso o halaman sa silangan, ang asin sa hilaga at ang mangkok ng tubig sa kanluran. Isindi ang insenso o bungkos ng halaman kung kaya't pinupuno ng usok ang silid. Anumang iba pang mga bagay, tulad ng walang laman na mangkok, ay dapat na nasa gitna. Ang ilan sa mga bagay na maaari mong gamitin:

  • Puting kandila;
  • Insenso;
  • Bowl o baso ng tubig;
  • Asin;
  • Walang laman na mangkok;
  • Papel;
  • Panulat.
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 4
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 4

Hakbang 4. Maginhawang umupo sa sahig, unan o upuan at larawan ang iyong hangarin

Ipikit ang iyong mga mata at ituon ang layunin ng pagtanggal ng mga negatibong enerhiya o pagbara na nagpapahirap sa iyong buhay.

  • Ang pagtuon sa iyong paghinga ay makakatulong. Bilangin ang iyong mga hininga at hininga upang malinis ang iyong isip.
  • Patunayan ang iyong hangarin: "Palayain ko ang aking sarili mula sa lahat ng pagiging negatibo" o "Sa ritwal na ito linisin ko ang aking sarili ng mga negatibong enerhiya at sagabal", halimbawa.
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 5
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 5

Hakbang 5. Isindi ang kandila gamit ang isang mas magaan, matchstick o insenso at hayaang masunog ito hanggang sa ito ay kusang mawala

Pagnilayan ang iyong pagnanais na mapupuksa ang mga sagabal at negatibong enerhiya, pinapayagan ang kandila na sumunog sa buong ritwal. Para sa pinakamahusay na mga resulta, hayaan itong umalis nang mag-isa.

Ang mga puting kandila ay pinaka-inirerekumenda bilang kumakatawan sa mga positibong enerhiya. Ngunit posible ring gumamit ng isang itim na kandila, na sumisimbolo sa mga negatibong enerhiya na nais mong mawala

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 6
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 6

Hakbang 6. Kunin ang iyong papel at panulat at ilista ang mga negatibong mapagkukunan o hadlang na nais mong alisin mula sa iyong buhay

Ang listahan ay maaaring binubuo ng mga pangkaraniwang item (negatibiti, mapanglaw) o tukoy na mga item (takot sa pagkabigo, inggit sa iyong kaibigan).

Ang isa pang pagpipilian ay isipin o sabihin nang malakas ang mga mapagkukunan ng negatibiti at mga pagharang na iyong hinaharap

Kahalili:

gumamit ng isang hilaw na itlog sa lugar ng papel upang malinis ang masamang enerhiya. Ilagay ang itlog na nakikipag-ugnay sa iyong noo at isiping ilipat ang lahat ng iyong negatibong enerhiya dito. Basagin ito sa walang laman na mangkok upang matanggal ang masamang enerhiya.

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 7
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 7

Hakbang 7. Isipin ang negatibong pagwawaldas ng enerhiya

Itaas ang iyong listahan o ilagay ito malapit sa walang laman na mangkok. Ipikit ang iyong mga mata at isipin ang mga nakalistang item na nahuhulog o nawawala, at ang lahat ng kanilang timbang ay tinanggal mula sa iyong mga balikat.

Kumpirmahin ang iyong hangarin na palayain ang iyong sarili mula sa mga problemang ito: "Binibitawan ko ang takot, inggit at pagiging negatibo"; "Tinatanggal ko ang lahat ng negatibiti mula sa aking buhay."

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 8
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 8

Hakbang 8. Sunugin ang listahan upang mawala ang negatibong enerhiya

Buksan ang iyong mga mata at ilagay ang gilid ng papel sa ibabaw ng kandila hanggang sa masunog ito, pagkatapos ay ipasa ito sa mangkok na lumalaban sa init. Panoorin itong binawasan ang kanyang sarili sa mga abo, palaging iniisip ang negatibong enerhiya at mga sagabal na tinatangay ng usok.

Panatilihin ang isang mangkok na tubig sa malapit kung sakaling hindi mapigil ang apoy o magtagal pagkatapos masunog ang papel

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 9
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 9

Hakbang 9. Pagnilayan hanggang sa tingin mo handa kang kumpletuhin ang ritwal

Ipikit ang iyong mga mata at pakalmahin ang iyong isip sa pamamagitan ng pagtuon sa iyong paghinga. Magpatuloy sa pag-upo, pagmumuni-muni, at kumpletuhin ang ritwal kapag sa palagay mo handa na mong ipagpatuloy ang iyong karaniwang mga gawain.

Hayaang masunog ang kandila hanggang sa katapusan kung maaari. Kung kailangan mong tanggalin ito, gawin ito sa tuwing handa kang kumpletuhin ang ritwal

Paraan 2 ng 3: Pagkuha ng Purifying Bath

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 10
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 10

Hakbang 1. Maligo ka upang hindi mahawahan ang ritwal na tubig ng mga impurities mula sa iyong katawan

Hugasan ng likido o solidong sabon at maghanda para sa ritwal. Samantalahin ang shower upang ituon ang iyong layunin sa pag-clear ng espiritu.

Maaari mong ulitin ang pag-iisip ng isang mantra - "Tinanggihan ko ang lahat ng pagiging negatibo upang lumakas ang aking espiritu" o "Lahat ng aking mga alalahanin at takot ay mawala sa tubig na ito", halimbawa

Tip:

ang huling Biyernes bago ang buong buwan ay ang pinakamahusay na araw para sa isang mahiwagang paliguan, kahit na magagawa ito sa tuwing napatunayan na kinakailangan ng paglilinis ng espiritu na kinakailangan.

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 11
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 11

Hakbang 2. Punan ang bathtub ng maligamgam na tubig

Subukan ang temperatura ng tubig gamit ang likod ng iyong kamay bago tumungtong sa tub upang hindi ka masunog.

  • Hayaang lumamig ang tubig kung ito ay masyadong mainit.
  • Kung masyadong malamig, alisan ng tubig ang ilan at magdagdag ng mas mainit na tubig.
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 12
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 12

Hakbang 3. Ibuhos sa 1 tasa ng tsaa (270 g) ng mga asing-gamot sa paliguan upang paigtingin ang epekto sa paglilinis

Ang asin, na madalas na ginagamit sa mga ritwal ng paglilinis, ay perpekto para sa paglilinis sa espiritu. Maaari kang gumamit ng regular na asin o isang bath salt para sa paglabas ng enerhiya. Ibuhos ito sa tubig at kalugin ito sa iyong braso upang ito ay matunaw. Ang ilang mga asing na maaari mong gamitin:

  • Himalayan salt;
  • Buong asin sa dagat;
  • Epsom salt.

Babala:

huwag gumamit ng table salt, na walang mga mineral at may mga anti-caking agent na hindi dapat isama sa iyong paliligo.

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 13
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 13

Hakbang 4. Para sa pinakamahusay na mga resulta, gumamit ng mga halaman at mahahalagang langis kasabay ng asin

Ang aroma ay nagdaragdag ng kahusayan ng ritwal, at ang ilang mga halaman ay pinagkalooban ng tiyak na mga epekto sa paglilinis. Maaari mong gamitin ang isa lamang halaman o langis na nag-iisa o lumikha ng isang halo. Kung gagamit ka ng langis, ibuhos ang tatlo hanggang limang patak nito sa bathtub. Kung gagamit ka ng herbs, iwisik mo ito sa tubig. Pwede mong gamitin:

  • Lavender sa langis o inalis ang tubig;
  • Rosemary sa langis o inalis ang tubig (hindi inirerekomenda para sa mga buntis);
  • Langis ng Vetiver;
  • Langis ng Cedar;
  • langis ng rosas;
  • Mga petals ng rosas;
  • Inalis ang tubig na sambong.

Tip:

Ang mga kristal tulad ng quartz, rose quartz, black tourmaline o amethyst ay maaaring idagdag sa paliguan at mapahusay ang purifying effect.

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 14
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 14

Hakbang 5. Manatili sa tubig ng 20 ~ 30 minuto

Pumunta sa tub, magbabad hangga't maaari at makapagpahinga. Ipikit ang iyong mga mata at ituon ang iyong pagnanais na limasin ang iyong espiritu.

Ang pagtuon sa iyong paghinga ay makakatulong sa iyo na magkaroon ng kamalayan sa iyong katawan at sa kasalukuyang estado, na ginagawang mas madali ang pagninilay

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 15
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 15

Hakbang 6. Pagnilayan ang mga energies na nais mong mapupuksa

Huminga nang dahan-dahan at malalim habang pinagninilayan mo ang iyong hangarin at ang iyong mga kadahilanan sa pagnanais ng paglilinis. Isipin ang iyong mga pagdurusa, negatibiti at ang iyong spiritual block na natutunaw sa tubig.

Maaari kang manalangin o makiusap para sa tulong na espiritwal habang naliligo

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 16
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 16

Hakbang 7. Payagan ang iyong katawan na ma-air dry

Kapag naramdaman mong oras na, tapusin ang ritwal sa pamamagitan ng paglabas ng paligo at, sa halip na matuyo ang iyong sarili gamit ang isang tuwalya, hintayin ang natural na pagsingaw ng tubig mula sa iyong balat, na bahagi ng proseso ng paglilinis.

Mabuti kung nais mong magsuot ng balabal, ngunit huwag patuyuin ang iyong sarili

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 17
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 17

Hakbang 8. Gawin ang paglilinis ng paliguan minsan sa isang linggo nang higit pa

Ang perpektong dalas ay isang beses sa isang buwan, ngunit maaari itong lingguhan sa mga panahong naguguluhan sa espiritu. Ang madalas na pagligo ay magpapahina sa iyong diwa.

Subukang hanapin ang perpektong dalas para sa iyo

Paraan 3 ng 3: Paglilinis ng Iyong Sarili sa Panalangin o Pagninilay

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 18
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 18

Hakbang 1. magnilay ng 30 minuto upang matanggal ang mga pag-aalala

Ang pagmumuni-muni ay nakakatulong upang isentro ang isip at mawala ang stress, pagtulong, collaterally, sa pag-clear ng espiritu. Upang magnilay, umupo lamang sa komportableng posisyon, isara ang iyong mga mata at ituon ang iyong paghinga. Huminga nang mabagal at malalim habang nagpapahinga ng iyong katawan. Kung ang iyong mga saloobin ay gumala, ibalik ang mga ito sa iyong paghinga.

  • Kung gusto mo, ulitin ang isang mantra: "Malaya ako sa lahat ng pagiging negatibo" o "Malaya ako sa lahat ng mga pag-aalala."
  • Maglagay ng insenso o kandila sa silid, kung ninanais.
  • Maaari kang maghanap para sa mga app - tulad ng Timer, Headspace at Insight Timer - o mga gabay na video sa pagmumuni-muni sa internet.
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 19
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 19

Hakbang 2. Ulitin ang isang mantra na makakatulong sa iyong mapupuksa ang negatibong enerhiya

Tumutulong ang mga Mantras upang mai-imprint ang isang layunin sa isip at memorya. Bumuo ng isang pangungusap na sumasalamin sa iyong hangarin na linisin ang iyong diwa ng masamang mga enerhiya at ulitin ito kapag ikaw ay nagdurusa.

Ilang halimbawa: "Ang aking diwa ay guminhawa", "Nawa'y ang aking espiritu ay malinis", "Sa kabutihang loob, isuko ko ang lahat na pumipigil sa akin"

Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 20
Linisin ang Iyong Diwa Hakbang 20

Hakbang 3. magdasal ka , kung ikaw ay relihiyoso.

Kasunod sa iyong mga paniniwala, manalangin sa panalangin na ang iyong espiritu ay malinis. Hilingin sa iyong diyos o diyosa para sa patnubay at pagliligtas mula sa kung ano ang nagpapahirap sa iyo. Tapusin sa pamamagitan ng pagpapasalamat sa iyo para sa ilaw at tulong.

Inirerekumendang: