Kung hinanap mo ang pahinang ito - at matagal nang tinitingnan ang paksa - malamang na mahinahon ka at alam mong inilalarawan ka ng artikulong ito. Talagang kinukuha ng empaths ang damdamin, kalusugan, alalahanin ng iba, at madalas ay mayroong pangalawa, pangatlo, o iba pang mga kakayahan sa psychic tulad ng telepathy. Basahin sa ibaba at tukuyin ang iyong potensyal bilang isang empath. Kung ang kalahati ng mga halimbawa ay tila naglalarawan sa iyo, marahil ay isang empath ka. Totoo din ito kung makikilala mo sa isang malaking bahagi ng mga halimbawa …
mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paghanap ng Mga Palatandaan Ikaw ay isang Empath
Hakbang 1. Nabasa mo nang walang kahirap-hirap ang damdamin ng mga tao
Alam ng mga empaths kung ano ang nararamdaman ng isang tao, hindi alintana ang kanilang pisikal na ekspresyon.
Ang tao ay maaaring nakangiti, ngunit alam mo na labis silang balisa o nalulumbay
Hakbang 2. Humihingi sa iyo ang mga tao ng payo
Ang mga empaths ay madalas na nakakaakit ng mga tao para sa tulong. Ikaw naman ay may posibilidad na tumulong.
Ang mga hindi kilalang tao ay maaaring magbukas sa iyo kahit na sa mga random na oras, tulad ng linya sa supermarket
Hakbang 3. Gusto mo ng oras na mag-isa
Ang mga empaths ay nangangailangan ng oras na nag-iisa palagi.
Ito ay hindi lamang isang kagustuhan, ngunit isang pangangailangan. Nais mong iwasan ang maging labis ng emosyonal na impormasyon ng iba
Hakbang 4. Alam mo kung ano ang sasabihin, kahit na hindi mo ito napag-aralan nang husto
Ang empaths ay may ganitong ugali mula pagkabata.
Maraming tao na malapit sa iyo ang madalas na mapagtanto na ang isang bata ay isang empath dahil sa paraan ng kanyang pagkilos. Minsan sa paaralan hindi mo kailangang mag-aral upang makakuha ng magagandang marka sa iyong mga pagsusulit
Hakbang 5. Nararamdaman mong malakas ang mga emosyonal na epekto sa kung saan man
Ang mga empaths ay nakadarama ng emosyon habang naglalakad sila sa kalye at pumasa sa kumpletong mga hindi kilalang tao.
- Alam mo bang tiyak na kapag ang isang tao ay nasa krisis, dahil ba sa kalusugan o emosyon?
- Kung ang sagot ay "oo", mayroon ka bang kahulugan kung ano ang mali?
Hakbang 6. Nararamdaman mong naiintindihan mo kung ano ang nais ipahayag ng mga hayop
Ang mga empaths ay sumisipsip ng mga signal mula sa mga tao at hayop, madalas na pantay.
- Naramdaman mo na ba na ang isang aso o pusa ay nalulumbay? Masaya ba? Kinakabahan?
- Maaari mo bang tulungan ang pagpapakalma o paginhawahin ang pagkalungkot sa isang alaga, kahit na kabilang ito sa iba?
Hakbang 7. Nagising ka ba na nagulat ng bigla at matinding damdamin, alam na hindi sila iyo?
Hakbang 8. Nararamdaman mo ba ang "emosyon" sa mundo?
Kung mayroong isang sakuna na pumupukaw ng isang malakas na emosyonal na tugon mula sa masa ng mga tao, maramdaman mo ba ito? Kandila?
Hakbang 9. Alam mo kung sino ang tumatawag nang hindi malapit sa telepono o cell phone
Makakaramdam ng mga empaths na may darating.
Maaari mo ring sabihin sa iba kung sino ang tumatawag sa kanila at hindi iniisip na ito ay hindi karaniwan
Paraan 2 ng 3: Paghahanap ng Mga Paraan upang Mabuhay at Umunlad
Hakbang 1. Gumugol ng oras sa labas, na may mga halaman, araw o ilaw ng buwan
Nakapagpapalakas ba ito sa iyo at kalmado?
Hakbang 2. Iwasan ang malalaking pangkat ng mga tao kung kinakailangan
Ang mga empaths ay madalas na nakakaramdam ng maraming emosyonal na impormasyon saanman. Pinapasan ito.
Hakbang 3. Iwasang manuod ng telebisyon, lalo na ang balita, dahil nakakagambala ito kaysa sa kaalaman
Maaari ka ring makaramdam ng sama ng loob sa mga brodkaster, na tila walang emosyonal na ugnayan sa kung ano ang nangyayari sa ating mundo
Hakbang 4. Mag-ingat sa pagkahilig ng isang empath sa isang masamang pagkatao
Ang mga empaths ay madalas na manabik ng mga sangkap at gawain.
- Habang ang anumang mapilit na pag-uugali ay gagana, ang mga empaths ay madalas na gumagamit ng mga sangkap na nagbabago ng isip.
- Maaari nilang bawasan ang iyong kakayahan para sa natural na makiramay.
- Hindi lahat ng mga empaths ay nais na maging empaths. Ang lahat ng mga empaths ay may mga oras kung nais nila na wala silang kakayahang ito. Ang pagiging ganyan ay nagpapahirap sa mga bahagi ng buhay. Ang mga gamot o alkohol ay maaaring, para sa isang oras, makakatulong upang mabawasan ang malalim na saloobin at damdamin ng iba.
Hakbang 5. Huwag tanggihan ang pagiging iba
Ang katotohanan na pinaghiwalay ka sa iba ay hindi palaging magiging pakiramdam ng isang regalo. Sa mga oras na ito ay maaaring mukhang isang bilangguan o sumpa, ngunit ito ay isang regalo.
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Kakayahang Gumuhit para sa Mabuti
Hakbang 1. Iwasan ang panganib o ipaalam sa iba kung sa tingin mo ay poot kayo
Ang poot ay isang malaki, hindi maiiwasang emosyonal na masa para sa isang empath.
- Kung naramdaman mo ang partikular na hanay ng mga panginginig na ito at nakita na nangangahulugang poot o panganib, maaari itong maiwasan o ma-bypass nang medyo madali.
- Kahit na hindi alam ng iba na ikaw ay isang empath, sa karamihan ng mga pangkat madali itong imungkahi na kumuha ng isang kalsada o landas na kapalit ng isa pa, sa gayon maiiwasan ang banta.
Hakbang 2. Palaging alam kung may nagsasabi ng totoo o hindi na nakakatipid ng oras at lakas
Ang kaalamang ito ay nagtatanggal ng pagkalito at pagkabigo sa maraming aspeto ng buhay.
Hakbang 3. Ang mga empath ay mahusay na tagapag-alaga ng Daigdig
Karamihan sa mga empaths ay malapit na konektado sa lupa at lahat ng mga nabubuhay na bagay.
Hakbang 4. Ang empatiya, kasama ang ilang mga kasanayang propesyonal, ay maaaring makatulong sa maraming tao
Ang empatiya ay nagtatayo ng tiwala, tumutulong sa iyong ugnayan sa mga kliyente at katrabaho.
Mga Tip
- Huwag tanggihan ang pagiging iba. Ang katotohanan na pinaghiwalay ka sa iba ay hindi palaging parang regalo.
- Huwag iwasang maging sino at ano ka. Kung gagawin mo ito, "magpapabayad" ka lang at halos palaging pakiramdam "wala sa kaayusan," balisa, at labis na labis.
- Kung maaari, maghanap ng isang espiritwal o empath na kaibigan na maaaring magbigay sa iyo ng ilang puna o payo. Ang pagtanggap at pag-unawa ng isang tao ay makakatulong sa iyong mabuo ang iyong empath self.
- I-recharge ang iyong lakas sa pamamagitan ng pagninilay, paggastos ng oras sa kalikasan, paglangoy o paglalakad, kasama ang mga hayop, atbp.
- Basahin, basahin, basahin. Maraming matutunan mula sa iba pang mga empaths, ang kanilang pagsusulat, pagbabahagi, atbp.
- Lumayo mula sa "emosyonal na mga bampira". Ang mga ito ay labis na nangangailangan ng damdamin na mga tao, kahit na sa pinakamagandang oras. Hahanapin ka nila at aalisin. Napakahalaga na putulin ang iyong ugnayan sa kanila.
- Igalang ang iyong regalo, ngunit gamitin lamang ito kapag sa palagay mo tamang gamitin ito. Malalaman mo kung paano gamitin ito nang intuitive.
- Ang pagiging empath ay maaaring maging napaka-draining, lalo na kapag hindi mo alam kung bakit sa tingin mo naiiba ka sa iba. Gayunpaman ito rin ay isang regalo, habang tinutulungan mo ang mga tao at ang mundo sa paligid mo.
- Ang empaths ay madalas na makakakita ng iba pang mga empath sa isang pangkat ng mga tao. Ang mga coffee bistro, mga tindahan ng New Age at mga panlabas na lugar na hindi madalas puntahan ng karamihan ay mabubuting lugar upang makahanap ng iba pang empath.
Mga Paunawa
- Kung "madulas" ka at hindi sinasadyang masabi mo nang malakas ang isang bagay na hindi naaangkop, pakawalan ito. Sabihin lamang sa iba na mayroon kang katalinuhan sa pagtingin ng mga bagay sa mga tao at huwag masyadong isipin ito.
- Tandaan na huwag kunin ang mga problema ng iba, kahit na natutukso kang gawin ito.
- Kung sa tingin mo ang ganap na pangangailangan para sa kapayapaan at tahimik, o nag-iisa, o yakap ang isang puno, tiwala sa iyong mga likas na ugali. Tutulungan ka rin nila at makatulong sa iba.
- Ang mas maraming mga kasanayan na mayroon ka upang pangalagaan ang iyong sarili at ang iyong regalo, mas maraming mga tao na makakatulong ka sa.
- Huwag makaramdam ng pag-iisa. Maghanap para sa kumpanya ng mga taong nakakaunawa sa iyo.
- Ang mga empaths ay maaaring may mga problema sa droga at alkohol dahil sa bigat na inilalagay ng kanilang mga kakayahan sa kanilang buhay. Kumuha ng tulong ng mabilis at mag-isip ng iba pang mga diskarte upang matugunan ang iyong mga kasanayan.